便秘患者的护理

2023-12-29 02:38

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便秘是消化科门诊的常见病,也是多发病。便秘的发生多与不良生活习惯、饮食结构,以及不良排便习惯密切相关。正常人每日排便1-2次,或者每1-2日排便一次。如出现排便次数减少,少于每周两次,或者在排便过程中出现便块干净、排出困难,以及排便量少等症状时,即可诊断为便秘。
发生便秘症状时,患者首先应注意饮食及生活习惯的调整,尽量多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物,并注意多饮水,适当活动。还可轻柔按摩腹部,以刺激肠蠕动,促进排便。同时应注意培养,建立好良好的排便习惯。有便意时,应及时如厕排出大便,以免出现便块在直肠中存留时间较长,水分被直肠黏膜吸收后,形成干硬的便块,不易排出的情况。

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