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具有促进月经期淤血排出作用的食物：一、红枣、银耳、莲子汤，具有补益脾胃、养阴润燥、活血补血的作用，月经期女性适当的食用，有助于促进宫腔内淤血的排出，有助于补充铁剂，促进血细胞更...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/06/06 收听(58244)
"在女性的月经期，月经血的流出是一个自然的过程。是由于在体内孕激素水平迅速下降的过程中，导致了增生的子宫内膜发生剥脱而出血，在子宫平滑肌收缩的作用下，导致这些血液排出体外。在女...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/11/29 收听(32662)
"月经期间可以通过饮食调理，排出宫腔内的淤血，可以多吃温热性的食物，比如红豆汤、桂圆汤或者是猪蹄汤等。可以多吃豆类及其制品，比如黑豆芽、豆腐、豆浆等。多吃新鲜水果和蔬菜，比如芹...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/15 收听(74870)
"所说的污血是指不干净的血液，月经血属于静脉血，是正常的血液。所以不建议在月经期吃什么药，排所谓的污血，建议在月经期的时候，每天喝一碗热的红糖水，可以消除疲劳，并且可以补血，还...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/14 收听(33832)
"经期排污血需要通过饮食调理，比如可以吃木耳、红豆，还需要吃动物血等，可以促进淤血排出，同时建议多喝红糖水，红糖水可以活血化瘀，有助于月经血排出，预防宫内淤血。在月经期如果月...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/04/16 收听(26862)
"经期流出的血和你身体的血液是一致的，它是干净的，它并不是什么污血，好多人都认为来月经流出的血是污血，是在排毒，这可能是中医的说法，但是西医不这样认为。如果大量流血的话，都会引...
张毅│北京医院
2023/05/22 收听(95646)
"女性月经期宫腔中月经血的排出，是在子宫收缩的作用下发生的一种自然现象。只要没有有害因素的影响，月经血就会自然而然的排出。1、在女性的月经期时，可以适当的吃山楂、葡萄等食物。山...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/03/07 收听(47498)
"实月经期吃什么排毒排污血这个问题问的很多，实际上大家可能有一种误解，觉得月经期出血实际上是排毒，是没有任何科学依据的。可能有人认为在没有来月经之前很难受，来了月经之后就舒服了...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/30 收听(58136)
"经期排毒、排污血的措施有以下几个：第一、女性可以通过大量饮用白开水方法，促使体内污血以及毒素的排出，因为当人饮用较多白开水的时候可以增加血容量，从而可促进血液循环，也可增加肾...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/06 收听(34760)
"女性月经期的经血，是由子宫内膜脱落后创面的出血、与宫颈管的粘液腺分泌的液体、以及阴道壁的渗出物混合后排出的一种液体。中医认为，通过女性月经血的排出，可以排除体内的一些垃圾、毒...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/12/23 收听(87802)
"月经期间第一天月经量少一点，第2-3天月经量多一点，第4-5天月经量就明显减少，一般第七天就会完全干净，但有的人月经不是这样，时间比较长，可能到十天才干净。那么这个时候就会问...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/07 收听(59010)
来月经可以吃木耳、红豆、猪血等，可以促进淤血排出。月经期最好注意腹部保暖，多喝红糖水等，可以预防痛经、预防月经减少等。有些人因为体内寒气重，引起体内血行不畅，容易引起出现血块、...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/07/06 收听(19700)
"月经期间要多喝温开水，多排尿，更利于排除体内多余的垃圾以及污血等。多喝水还可以保持大便通畅，也可以减少盆腔充血可能。还要多吃蔬菜，保证营养均衡。月经期间肾脏发挥排毒作用是最大...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/06/25 收听(50842)
02:01
月经量减少原因较复杂，涉及到女性内分泌、妊娠，还有宫腔的器质性的病变，比如宫腔粘连等。因此不同年龄段的月经量减少，还有不同的原理，比如围绝经期女性的月经量减少，是不是就快...
苗劲蔚│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/01 播放（85896）
"月经期的时候月经血第一天比较少，一般第2-3天都比较多，第四天就减少，第五天基本上就没有，彻第七天的时候就彻底干净。但是有的人月经期的时候，经血排出的不会这么通畅，所以有的人...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/17 收听(51704)
"月经期吃促进子宫收缩的药，容易排出污血。如果确定宫腔内有淤血，可以做B超检查确诊，可以在医生指导下使用益母草冲剂或者新生化颗粒，也可以小腹热敷，或者轻轻的揉一揉小肚子，有助于...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/02 收听(55364)
"排污血是一个错误的观念，月经就是子宫内膜的脱落，月经血不是什么污血或者是排毒，没有这个作用，只是一个出血而已。月经期其实就是子宫内膜周期性的脱落，受卵巢产生雌孕激素的升高或者...
周丹│北京医院
2023/11/02 收听(33652)
"在月经期间排出子宫内的污血，需要明白污血的原因，污血的存在主要是女性月经排出不顺畅导致，月经排除不顺畅的主要原因是子宫内膜脱落不顺畅引起。在用药的选择上可以使用促进子宫内膜脱...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/27 收听(60962)
"在月经来的时候可以食用菠菜、茼蒿、落葵、苋菜、大白菜、山芋、葱、冬寒菜、百合、土豆、竹笋、魔芋、南瓜等蔬菜排污血。还可以食用具有利尿功能的蔬菜，比如菜瓜、大白菜、荠菜、金针菜...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/02/20 收听(16134)
01:35
女性在未出现任何症状，月经规律且无疼痛，经量中等的状态下无需使用任何促进子宫收缩或帮助排血的治疗方式，这种情况属于正常状态。月经血通常为不凝血，需要5天左右甚至6-7天才...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/07 播放（27611）
