食用蜂蜜的好处如下：
1、能够润肤生肌、解毒，对于皮肤粗糙、干燥、苍白、溃疡不敛、风疹瘙痒的人，适当食用蜂蜜有很好的润肤生肌、解毒的好处。
2、能够缓急止痛，对于腹部疼痛难忍的人，适当食用蜂蜜有很好的缓急止痛的好处。
3、能够润肺止咳，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，适当食用蜂蜜有很好的润肺止咳的好处。
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"蜂蜜的好处：1、能够美容养颜，因为蜂蜜当中富含丰富的维生素，尤其是B族维生素当中的泛酸含量非常丰富，这种物质能够保护皮肤、美化肌肤，适当食用蜂蜜有很好的美白肌肤的作用。2、能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/29 收听(92920)
"食用芒果的好处：1、能够益胃生津，对于食欲较差、胃口不良、口渴的人，适当食用芒果有很好的补益胃气、生发津液、促进消化的好处。2、能够止呕、止咳，对于头晕、晕车、晕船所导致的恶...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/10 收听(90142)
"食用香菜的好处有以下几点：1、可以发表透疹，对于风寒感冒、头疼、鼻塞、麻疹、痘疹透发不畅的人，适当食用香菜有很好的发表出汗、透疹子的好处。2、能够消食开胃，对于食物吃的过多所...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/01 收听(55644)
"食用胡萝卜的好处如下：1、为机体补充胡萝卜素，而胡萝卜素在人体内可以变成维生素A，对于维持皮肤和眼睛的正常生理功能，增强机体对疾病的抵抗力，促进身体生长发育方面的作用明显；2...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/05 收听(92326)
02:14
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物，存于自己的第二个胃中，在体内多种转化的作用下，经过15天左右反复...
周乐舟│湖南省职业病防治院
2023/10/09 播放（82342）
"血糖高可以少量使用蜂蜜。很多健康人、糖尿病患者认为蜂蜜含糖高，不允许食用。实际所有的食材都有一定营养，只要控制好量，在病情、血糖控制稳定的时候少量喝蜂蜜，对血糖的影响有限。蜂...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/29 收听(29086)
"蜂蜜具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的功效。另外，蜂蜜还含有丰富的营养价值和食用作用，比如保护肝脏。因为它含有丰富的果糖，能被人体直接吸收和利用。对于身体虚弱者，可以适...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/11/06 收听(33682)
"血糖高的人最好不要经常食用蜂蜜，因为蜂蜜中的含糖量很高，对血糖高的人有一定影响，虽然蜂蜜主要是单糖，但经过人体消化后会转化成葡萄糖被人体吸收进入血液。如果经常食用蜂蜜，人体内...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/04 收听(81842)
"蜂蜜是比较常见的一种食材，蜂蜜的好处也是非常多的。经常饮用蜂蜜，具有润肺的功效，因为蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用是最好的。蜂蜜还能够解酒，蜂蜜成分中含...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/06/02 收听(98772)
"食用蒲公英的好处主要表现为清热解毒、消肿散结、利尿通淋。临床上可以通过吃蒲公英来治疗一下疾病：第一点，可以治疗人体的各种感染，蒲公英是天然的抗生素，通过口服可以治疗身体的红肿...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/03 收听(37646)
" 荔枝的第一个好处是能够滋阴养血，对于病后体虚贫血的人来讲，适当的食用荔枝通过滋阴的作用而发挥出养血、纠正贫血的一个功效。第二个是能够健脾胃，对于脾虚久泻、腹胀、腹痛、消...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/05 收听(84398)
"喝锋蜜可以调补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲蜂蜜性味甘、平，入脾经和胃经，对于脾胃虚弱、运化不良、食欲不振的人，适当喝蜂蜜有很好的调补脾胃、增进食欲、提高食物运化能力的好处...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/02 收听(73176)
"糖尿病病人最好不要食用蜂蜜，虽然蜂蜜的营养价值较高、味道甜美，具有美容养颜、杀毒、去菌，以及促进人体新陈代谢、提高人体免疫力和抵抗力的功效。但由于蜂蜜中所含的糖分较高，其升糖...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/23 收听(41254)
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蜂蜜敷脸的好处具体如下： 1、滋润皮肤：蜂蜜黏性较大，具有保水、保湿功效，所以敷脸可以促进皮肤中的含水量，起滋润作用； 2、营养皮肤、减缓衰老：蜂...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/04/11 播放（69470）
"蜂蜜对于咽喉炎当然有好处，蜂蜜具有抗炎、杀菌，还有消肿、止痛的作用，对于患者急慢性的咽喉炎都有很好的作用。但是患者一定要在喝完蜂蜜之后漱口，避免因为蜂蜜过甜刺激患者咽腔黏膜分...
刘滢│北部战区总医院
2023/01/20 收听(19858)
"经常吃蜂蜜有很大的好处，蜂蜜能够补中缓急、润肺止咳，还可以润肠、解毒等等一系列的功效。在临床中经常吃蜂蜜可以改善的人体的疾病和症状，比如喝蜂蜜水可以减轻疲劳，恢复体力，可以调...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/12 收听(38982)
02:03
蜂蜜中医认为其性平味甘，入脾胃肺经、大肠经。 第一，蜂蜜可以补中气，所以好多人吃了以后有补益的作用。 第二，蜂蜜可以通便，可以润肠，所以小孩子，或...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/07/10 播放（51876）
蜂蜜有美容的功效，能加快皮肤的再生和软化皮肤，常用蜂蜜敷面能让皮肤光洁、细腻，消除皮肤的松弛。市场利用蜂蜜做的蜂蜜面膜，有美白、保湿和祛斑几种类型，其实在家里也可以自制蜂蜜面膜...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/26 收听(35450)
蜂蜜是一般人常备的营养食品，性平、味甘，具有滋阴润燥、护肤美容、抗菌消炎、促进消化、提高免疫力、改善睡眠，以及抗疲劳、润肺止咳等作用。蜂蜜通便润肠，早上起床后喝一杯蜂蜜水，有助...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/12 收听(31016)
01:24
喝蜂蜜能够润燥，因为蜂蜜中主要是葡萄糖和果糖，其中有40%左右都是果糖。果糖结合水的能力比较高，所以和饮用纯水相比，喝蜂蜜水后，水分更不易快速地从体内流失。在干燥的季节，...
张慧│深圳市罗湖区人民医院
2023/01/23 播放（93088）
