血糖高或者是糖尿病肯定是可以进食菠萝的，关键的问题是在什么时候吃菠萝，菠萝是一种含有大量果糖和葡萄糖的水果，100g的菠萝中大概含水分是85%以上，含糖量实际上只有10%都不到，一般来说大概在8.5%。另外，菠萝中还含有大量的维生素C以及膳食纤维，还含有蛋白酶，这些对人体特别是血糖高或糖尿病的患者实际上都是有很好的保健的作用。
第一、最好是在血糖控制稳定的情况下需进食菠萝。
第二、要控制总的量，一般建议总的水果摄入量在200g以内。
第三、最好在运动过程中作为加餐或两餐之间，作为加餐来食用。
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能不能吃主要看自己的血糖控制情况怎么样，如果血糖控制在一个比较满意的范围之内是可以吃菠萝的。虽然菠萝在水果中属于中等血糖指数的水果，但毕竟菠萝中也含有大量的维生素和矿物质，这些...
代喆│武汉大学中南医院
2023/10/12 收听(25920)
糖尿病患者是可以食用菠萝，菠萝的含糖量8%-10%，属于低含糖水果。糖尿病患者在血糖控制不好的情况下，不建议食用水果，可吃一些不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。在血糖控制好的情...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/24 收听(88618)
"糖尿病患者可以吃菠萝，如果糖尿病患者血糖控制不好不建议吃菠萝，可吃黄瓜、西红柿。菠萝的含糖量大约在9%-12%左右，有些菠萝甜，可到13%左右。糖尿病患者如果血糖控制得好是可...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/20 收听(36240)
"糖尿病患者可以吃哪种食物主要取决于两个指标：1、血糖生成指数，血糖生成指数反映食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力，血糖生成指数＞70为高升糖指数，食物血糖生成指数＜55为低...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/20 收听(47262)
妊娠期妇女可以吃菠萝，主要根据患者血糖浓度，如果血糖没有控制好，不建议患者吃水果，可吃一些不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。菠萝含糖量大约在8%-12%左右，如果血糖控制在正常...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/05 收听(37788)
"菠萝含有丰富的膳食纤维以及维生素B1，其中膳食纤维可以促进肠蠕动，促进糖尿病人对食物的消化吸收，维生素B1可以预防糖尿病引起的周围神经病变。菠萝中的菠萝朊酶还有溶解纤维蛋白和...
王静│长沙市第三医院
2023/11/03 收听(21108)
"小孩可以吃菠萝，但是一次不主张吃太多，尤其是小婴儿要切得碎一些，烂一些，最好是弄成菠萝泥，这样容易消化和吸收一点。菠萝它的营养价值很高，含水分比较多，味道酸甜，夏季吃菠萝，还...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/04/17 收听(90806)
01:50
菠萝含有丰富的有机酸、钾、膳食纤维，孕妇食用后可帮助消化、生津止渴、润肠通便，因此，孕妇适宜食用菠萝。但菠萝中含有菠萝蛋白酶，可刺激胃肠道，引起过敏反应，如口周麻木、恶心...
李缨│首都医科大学宣武医院
2023/09/26 播放（93148）
腹泻时最好不要吃菠萝，因为菠萝本身属于寒性物质，进入消化系统后会对消化系统造成刺激，消化系统会因为应激反应而蠕动速度加快。在出现腹泻时消化系统本身蠕动速度就比较快，这时吃菠萝会...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/06/22 收听(13394)
"月经期是女性特殊的生理阶段，这个时候伴随着阴道出血，全身的血液有一定的丢失，尤其是月经过多的人，可能还会出现丢失了血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等等一些重要离子的丢失，出现了贫血。...
赵芳│北京积水潭医院
2023/08/06 收听(97868)
喉咙疼不建议吃菠萝，因为菠萝比较酸，而且比较甜，比较酸和比较甜的水果容易刺激咽喉部的黏膜，使咽喉部更多的分泌物。如果分泌物过多可以加重嗓子疼痛，也会出现嗓子不舒服的感觉。所以嗓...
王琳│河南省人民医院
2023/05/13 收听(27432)
"没有基础胃病的病人是可以吃菠萝的，对于有胃食管反流病的病人，建议睡前两个小时不要吃任何东西，包括水果在内，一般水果因为含有一定量的糖分，有可能会导致反酸、烧心的症状的加重，而...
苏琳│北京大学人民医院
2023/10/31 收听(82012)
"在女性月经期可以吃菠萝，但是，不能吃在冰箱中冷藏的菠萝。菠萝中的膳食纤维素含量很高，很多女性都具有月经期便秘的症状，在月经期吃菠萝可以促进肠管蠕动，缓解经期便秘症状。月经期女...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/10/20 收听(71704)
"中国营养学会推荐孕妈妈每天应该摄入200-400g的水果，要尽可能选择营养丰富，含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维的水果。菠萝就属于符合条件的水果之一，所以孕妈妈可以吃菠萝。...
俞奇│中山市博爱医院
2023/06/09 收听(94424)
01:30
女性有几个比较关键的特殊时期，比如月经期、手术之后、孕期。西医认为不用忌口，但女性的几个特殊时期要有些忌口。因为如果吃刺激性的食物，比如过凉的、过甜的、过辣的食物，人体的...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/22 播放（58822）
01:59
菠萝属于糖分比较高的水果。我们虽然提倡饮食方面要多吃水果，但是一旦有糖尿病，含糖分比较高的水果，包括平时生活中糖分比较高的，我不具体去指哪些，大家根据自己的口感，比较甜的...
廖春红│湖南省人民医院
2023/06/30 播放（78478）
感冒以后可以吃菠萝，感冒是非常常见的临床疾病，在每个人的正常生活当中，可能会隔一段时间就有过一次感冒的经历。感冒是一种自限性的疾病，感冒以后要注意休息，同时多饮水，可以辅助的使...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/14 收听(37796)
"发烧能吃菠萝，但是建议少吃，因为菠萝不容易消化，而且容易刺激胃酸分泌，因此发烧的时候少量吃菠萝没有关系。发烧的时候患者本身食欲下降，消化功能减退，因此在发烧的时候最好吃清淡、...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/03/20 收听(58804)
"肺炎病人绝大部分情况下都可以吃菠萝，除非肺炎病人对菠萝过敏。肺炎是指发生在肺部组织的急性炎症，是临床上最常见的一种疾病，多指感染性肺炎，尤其是以细菌感染为主，当然也存在着病毒...
吴晓昇│南昌市第三医院
2023/03/04 收听(71684)
哺乳期可以吃菠萝，但要注意不能吃得过多。菠萝含有丰富的维生素C和钙、铁等微量元素，适合哺乳期食用，但是菠萝含有过多的糖分，哺乳期如果食用过多会导致体重增加，使体重很难恢复至孕前...
赵晓东│北京医院
2023/12/27 收听(12190)
