血糖高能吃菠萝吗

2023-10-24 14:45

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糖尿病患者是可以食用菠萝,菠萝的含糖量8%-10%,属于低含糖水果。
糖尿病患者在血糖控制不好的情况下,不建议食用水果,可吃一些不升高血糖的食物,如黄瓜、西红柿。在血糖控制好的情况下,除了可以吃菠萝以外,还能吃苹果、梨、橘子、柚子、橙子、百香果、猕猴桃、西瓜。
吃的时间是在两餐之间,不要随餐就吃,以免引起血糖的升高。吃的量小苹果、小梨、小橘子、百香果、猕猴桃吃一个,大的水果吃半个,菠萝吃两片,这就是糖尿病患者吃菠萝等水果的原则。
如果是一过性高血糖以及糖耐量损伤的患者,也是可以吃一定水果。

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