血糖高可以吃菠萝吗

2020-04-09 11:09

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糖尿病患者可以吃菠萝,如果糖尿病患者血糖控制不好不建议吃菠萝,可吃黄瓜、西红柿。菠萝的含糖量大约在9%-12%左右,有些菠萝甜,可到13%左右。糖尿病患者如果血糖控制得好是可以吃菠萝,吃菠萝的时间要在两餐之间,不要随餐就吃。
除了可以吃菠萝以外,还可以吃苹果、梨、橘子、柚子、桃子、杏、猕猴桃、百香果、火龙果、西瓜等。吃的量,小苹果、小梨、小橘子、小桃子、猕猴桃、百香果吃一个,大的水果吃半个,菠萝吃一片左右,要在两餐中间吃。总之,糖尿病患者吃水果不能引起血糖波动太大。

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