孕早期可以吃菠萝吗

2023-11-22 07:54 收听:59787

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孕妇怀孕早期可以吃菠萝吗,孕妇在怀孕早期,因为子宫内有小宝宝在生长,所以需要均衡营养,比如各种能量的摄入,例如碳水化合物、蛋白质、脂肪,以及各种蔬菜和水果等等,孕妇早期还需要复合维生素和多种微量元素。
菠萝是一种水果,含有丰富维生素,女性在怀孕早期因为胃肠道不适,有的人恶心、呕吐,可能想吃菠萝,这个是可以的。但是菠萝在吃的时候要注意,比如先用盐水泡一泡,把菠萝当中有刺激性的蛋白酶冲洗掉。菠萝虽然可以适当吃,但是不能够多吃。
因为菠萝含有物质,能够引起血管平滑肌收缩,所以吃多可能引起下腹收缩、下腹痛。还有菠萝可能引起血压升高、头疼,还有菠萝含有有刺激性的蛋白酶可引起过敏,比如全身痒、皮疹、头晕脑胀等等。还有可能刺激口腔黏膜和皮肤,引起不舒服,刺激消化道引起腹泻和恶心。
所以因为上述种种特点,建议女性在怀孕早期,虽然可以少量吃菠萝,但不可以吃多、吃过量,避免引起不适的反应。

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