菠萝月经期是可以吃的，菠萝在4、5、6月份正是成熟上市的时间，它含有大量的维生素C、维生素B以及消化酶类，同时含有糖和膳食纤维，起到润肠通便的作用。
月经正常的人吃菠萝是没有问题的，对于体质比较偏弱，对外界的因素比较敏感，因为菠萝吃的时候需要在常温或者稍微冰凉的口感会好一些，所以对体质弱的女性，在月经期吃生冷的东西要稍微禁忌。
女性在月经期间，需要注意保证充足的休息，避免吃太过于寒凉的食物。