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银耳粥是生活中经常吃到的一种食物，性味甘、淡、平，糖尿病病人可以吃银耳粥，大多数糖尿病病人是阴虚火旺型，银耳粥比较滋润，对滋阴益气有好处。另外银耳包含有很多维生素和微量元...
樊晓红│山西省中医院
2023/12/21 播放（98006）
"一般不提倡糖尿病患者吃杂粮粥，各种粥类食品均不适合糖尿病患者食用。因为不论是何种粥，其中含有的单糖或者双糖的成分比较多，所以有可能会造成餐后碳水化物吸收特别快，从而使餐后血糖...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/05/25 收听(17852)
"糖尿病患者是可以食用南瓜粥的，但是糖尿病患者在食用南瓜粥时不建议把米和南瓜煮的太溶，因为煮得太烂、太溶以后吸收得过快使得血糖迅速升高，糖尿病患者在饮食方面尽量少喝米粥，因为米...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/06/23 收听(92942)
"糖尿病的患者最好不要吃小米南瓜粥，因为小米和南瓜都属于主食，两者含有的热量偏高，小米和南瓜本身需要限制摄入量，如果熬制成粥，里面含有的单糖或者双糖比较多，容易造成餐后血糖升高...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/07/01 收听(95834)
"糖尿病患者是不建议喝粥的，因为喝粥之后，到患者的消化道内便会很快的消化、吸收，使患者的血糖很快升高，而难以控制在正常范围之内，这样患者容易出现糖尿病的相关的并发症。对于糖尿病...
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/10 收听(30814)
"糖尿病可以吃粥，但是有几个先决条件。第一、只有当患者餐后血糖控制比较稳定的时候，才可以吃粥。因为粥里面含有的小分子糖分比较多，所以吃粥之后，血糖上升的比较明显。因此对于餐后血...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/10/02 收听(17024)
糖尿病患者尽量不要喝粥，是因为在煮粥的时候放水比较多，时间也比较长，米粒中的淀粉容易糊化，所以引起血糖升高。喝粥以后会导致血糖上升过快，下降的也很快，血糖波动非常大，血糖波动大...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/09/17 收听(22398)
02:06
糖尿病病人尽量不要喝任何粥类的食物，糖尿病病人如果喝粥，血糖会升高非常快、升高得非常厉害。因为糖尿病病人的胰岛素分泌延迟，粥的主要成分是碳水化合物，碳水化合物的本质就是糖...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/25 播放（32659）
01:58
糖尿病任何粥都能喝，关键就是喝多少，可以通过血糖的监测判断。假如粥作为主食，可能很快就消化吸收，甚至于因为喝粥升糖太快，会刺激出更多胰岛素，尽管餐后可能1-2小时的血糖很...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/07/29 播放（72084）
一般情况下不主张糖尿病人喝粥，因为粥含水分多，粥煮的时间长，比米饭和馒头容易消化、吸收，血糖过快升高。但糖尿病患者也不是绝对不能喝粥，对于消化吸收特别好的糖尿病患者确实是应该少...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/09/22 收听(89138)
" 糖尿病的发生主要由遗传和环境两个因素决定，与天天吃粥没有直接的关系，尤其是2型糖尿病的家族遗传性更高，家族父母存在着糖尿病，子女发生糖尿病的风险明显增高。同时与环境因素...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2023/08/31 收听(83948)
"糖尿病患者尽量不要喝南瓜粥，因为会引起餐后血糖明显的升高，其中原因有两条：一、粥类食物对餐后血糖影响非常大，因为碳化合物含量比较高，进入胃肠道吸收的速度比较快，所以对血糖影响...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/12/30 收听(60464)
"糖尿病病人最好不要吃绿豆糖粥，包括大米粥、小米粥、燕麦粥、玉米粥等，因为这类食物进入胃肠道吸收的速度比较快，餐后血糖会非常明显的升高，影响整个糖尿病的治疗效果，也会对身体造成...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/12/02 收听(61322)
01:36
糖尿病患者可以喝少量的粗粮粥，但是总体上不建议喝粥。喝粥相对于吃干饭，其中的碳水化合物吸收会更加充分。也就意味着吸收的碳水化合物量会增加，摄入的热量增加，升糖的速度会相对...
卜石│中日友好医院
2023/12/01 播放（46857）
"糖尿病患者可以喝粗粮粥，暂时建议不要多喝。糖尿病患者在煮粥当中，选择粗粮的加入非常合适，因为粗粮当中粗纤维的含量比较多，进入人体胃肠道以后，可以帮助促进胃肠道蠕动，提高机体的...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/11/01 收听(44232)
01:39
糖尿病患者可以吃南瓜粥，但要注意以下问题： 1、如果南瓜粥是今天的主食，就要把南瓜粥所产生的热量计算到当天的能量摄入总量中去，这样就能够避免能量摄入超标。如果...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/08/14 播放（77668）
糖尿病患病后，为了保证其血糖的平稳、减少并发症的发生，我们一般要进行糖尿病综合管理，其中饮食管理是相当重要的一部分。在饮食管理中，我们并不要求绝对不能吃某些食物。但是含糖量比较...
张立│滨州医学院附属医院
2023/03/03 收听(97778)
"不建议给宝宝吃隔夜粥，即使保存的好，没有馊，也不主张给宝宝吃隔夜粥，因为口感还有营养价值都消失了，另外也不新鲜。隔夜粥还容易滋生细菌，造成感染。本身宝宝抵抗力都比较低，胃肠道...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/05/09 收听(11278)
每天吃粥到底能不能减肥一定要看吃粥的量，因为粥中毕竟含有一定量的谷物，而谷物都是富含碳水化合物的食物。营养学上讲一克碳水化合物产生四千卡的热量，如果粥喝得过多必定会引起过多能量...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/03 收听(90942)
"吃粥不会引起长胖，肥胖最主要原因是由各种原因，长期的热量摄入大于消耗的热量，过多热量以脂肪形式长胖，影响健康。肥胖原因非常复杂，具有遗传因素，父母胖，子女发生胖的机会增加。有...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/04 收听(91344)
