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樱花虾有很好的提高肌肉力量的功效，因为樱花虾当中富含有丰富的优质蛋白质，而优质蛋白质是构成体内肌肉重要的原料。通过食用樱花虾补充优质蛋白质，在预防肌肉衰减症、提高肌肉含量、促进...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/06 收听(28048)
"虾虎当中富含有一定的动物蛋白质，吸收率相对来说会比较高，通过食用虾虎补充蛋白质，为免疫物质的生成提供原料，在提高机体免疫力方面有着积极的作用。虾虎当中富含有丰富的镁元素，而镁...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/08 收听(81400)
虾的第一个功效是够为机体提供优质的蛋白质，作为动物性食物虾含有的氨基酸的种类、数量和比例都比较合适，能够在补充机体优质蛋白质方面有非常明显的作用。虾的第二个营养价值是能够为我们...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/26 收听(15658)
虾青素亦称虾黄素。从河螯虾的外壳、牡蛎和鲑鱼等水生动物体内发现的一种红色的类胡萝卜素，虾青素在体内可与蛋白质结合而呈现青色和蓝色。目前，研究表明虾青素可能是免疫应答的增强剂，有...
石劢│中日友好医院
2023/10/14 收听(99890)
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虾青素亦称虾黄素。从河螯虾的外壳、牡蛎和鲑鱼等水生动物体内发现的一种红色的类胡萝卜素，虾青素在体内可与蛋白质结合而呈现青色和蓝色。目前，研究表明虾青素可能是免疫应答的增强...
石劢│中日友好医院
2023/06/21 播放（93534）
01:44
虾青素是一种酮或者叫做类胡萝卜素。虾青素也是一个抗氧化剂，具有很强的抗氧化的功能，可以降低脂质类的过氧化，对于一些肿瘤有预防作用，也可提高人体的免疫力等。 虾...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/10/09 播放（37971）
"虾青素对眼睛的作用：一、虾青素有防止紫外线辐射的功效。可以预防紫外线对眼睛的慢性氧化损伤方面。天然虾青素作为类胡萝卜素的一种，是一种超强的抗氧化剂，其抗氧化效果是维生素E的百...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/03/25 收听(42506)
01:25
虾青素的主要功效如下所述： 1、抗氧化：虾青素具有抗氧化作用，可对皮肤起到一定保护，防止皱纹的出现及色素沉着的加重； 2、抗突变：即抗癌作用，虾青...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/05/11 播放（99322）
03:10
实际上虾与很多高蛋白的食物一样，不宜与大量水果同吃。因为虾的蛋白质含量高，含有大量的钙、磷元素，如果和鞣酸含量较高的食物同食，会降低它的营养价值，而且可能会产生一些难溶性...
马方│北京协和医院
2023/07/04 播放（65948）
"感冒的时候少量地吃一点新鲜的虾是没有问题的，一般要是做在粥里，做在汤里，吃到了并不一定非得说把它挑干净，一点都不让吃，可以吃一点，但是就是吃虾的时候注意一个是量不要大，一个是...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/14 收听(44576)
荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，典型的临床表现是全身起红斑、风团伴有明显的瘙痒。通常与食物过敏、药物过敏、环境当中的飘浮物、吸入物过敏等有较密切的关系，其中食物过敏是引起荨麻疹...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/08/09 收听(49152)
如果是过敏体质的人，在吃了虾以后有可能会出现过敏的症状，吃虾过敏属于异食蛋白所造成的一种变态反应。一旦发现这种过敏症状需要立即停止食用这类水产品或者海产品，适当应用抗过敏的药物...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/31 收听(52678)
"减肥一天吃四两虾通常没有大碍。在减肥的过程中其实鼓励适当减少碳水化合物，增加蛋白质的比例，其实比较合适，因为降低碳水的比例，对于控制体重其实有很大的帮助。虾属于水产品，可以给...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/06/25 收听(12284)
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虾的蛋白质的含量相对比较高。虾的蛋白质的含量在20%左右，吃100g左右的虾，能够为机体补充20g左右的蛋白质，并且虾当中的蛋白质，吸收利用率会比较高。 虾当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（45124）
吃完虾出现头晕，有两种情况，一种情况是生理反应，另一种情况是病理状态。具体来说，生理反应的多见于吃完虾之后，胃中存有大量的血液，而导致脑组织出现短暂的供血不足，出现一过性的轻度...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/14 收听(19702)
"出现轻度感冒的情况，如果只有轻度的鼻塞和流鼻涕，这个时候可以吃虾，虾的蛋白质含量比较高，可以帮助人体补充营养，而且虾的矿物质含量也比较高，对人体非常好，可以补充微量元素。但是...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/15 收听(94060)
"糖尿病患者一天可以吃50g左右的虾，因为虾含有非常少的糖，有丰富的蛋白以及各种微量矿物质元素，还含有不饱和脂肪酸，比较适合糖尿病人进行食用。但是，蛋白质如果吃的多，每天摄入量...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/22 收听(91570)
01:43
虾和蔬菜当中的韭菜一起吃相对会比较好，从中医食疗的角度上来讲，虾的属性偏温热，而韭菜的属性同样偏温热，如果虾和韭菜一起来吃，能够发挥出温补阳气的作用。 对于阳...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/02 播放（44169）
虾滑有着一定的滋补阳气的功效，对于阳气不足所导致的手脚冰凉、精神倦怠、容易疲劳，适当的吃虾滑滋补阳气，而达到提振精神，增强身体素质的功效。虾滑当中还富含有丰富的优质蛋白质，而蛋...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/25 收听(59406)
"虾营养丰富，且肉质松软，非常容易消化，对身体虚弱的人和病后需要调养的人群来说是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可以减少血...
于清忠│朝阳市第二医院
2023/05/24 收听(86024)
