感冒了为什么不能吃虾

2023-01-15 20:27

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出现轻度感冒的情况,如果只有轻度的鼻塞和流鼻涕,这个时候可以吃虾,虾的蛋白质含量比较高,可以帮助人体补充营养,而且虾的矿物质含量也比较高,对人体非常好,可以补充微量元素。
但是如果出现嗓子疼或者咳嗽、咳痰的现象,就不可以吃虾,中医上具有鱼生火、肉生痰的说法,虾属于辛鱼腥类的食物,具有使人上火的作用,会加重咽喉部的疼痛,还具有生痰的作用,会加重咳嗽、咳痰的现象。
所以感冒期间如果出现嗓子疼或者咳嗽、咳痰的现象,最好不要吃虾,建议吃清热解毒的水果进行治疗,比如可以吃梨、柚子或者苹果,尤其推荐吃苹果,苹果的维生素C含量特别多,可以帮助人体增强抵抗力,抵御外来的感冒病毒或者细菌。

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宋志芳上海交通大学医学院附属新华医院

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