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"月经期最好不要吃猕猴桃，或者是少吃猕猴桃。因为每个人的体质存在很大的差异，如果是宫寒的女性经常发生痛经，在月经期不要吃猕猴桃。因为猕猴桃属于寒性的水果，宫寒的女性食用后会加重...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/01 收听(69392)
"猕猴桃的营养很丰富，但是因为猕猴桃是性寒的，所以并不适合女性在经期大量食用。因此喜欢猕猴桃的女性一定要注意这点，避免过度使用而对身体造成一定的伤害。猕猴桃萃取物当中含有独特的...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/02/10 收听(76094)
"哺乳期是可以吃猕猴桃的，吃猕猴桃也是比较好的，猕猴桃是水果里面富含维生素C最丰富的水果，维生素C对身体是很有帮助的，能够改善机体的内环境，增强抵抗力，所以在哺乳期间吃猕猴桃可...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/05/20 收听(98174)
"经期吃猕猴桃是可以，猕猴桃含有丰富的营养物质，比如猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以增强体质，预防感冒，另外，这种维生素还可以美容养颜，美白皮肤。猕猴桃中的膳食纤维可以促进胃肠...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/01/12 收听(74240)
"孕妇是可以吃猕猴桃的，猕猴桃的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出几倍甚至几十倍，是除鲜枣以外，维生素C含量最高的水果，并且还含有丰富的膳食纤维、钾、镁、维生素A、维生素E、维...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/05/07 收听(61974)
"月经期吃西瓜是可以的，但是不要多吃，也不要吃刚从冰箱里拿出来的西瓜。西瓜里含有大量的水分、氨基酸和糖，具有清热解暑的作用，少量食用对身体是有好处的。西瓜还可以润肠通便，也有利...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/02/25 收听(74420)
" 月经期是可以吃芒果的，芒果含有大量的维生素、微量元素等，吃芒果是比较好的。需要注意对芒果过敏的女性千万不要吃，避免进食过多，水果都比较凉，进食过多可能会引起腹部的不适，...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/09/05 收听(16760)
"女性月经期是可以吃芒果的，芒果含有比较多的粗纤维和膳食纤维，可以起到预防经期大便秘结的作用，同时可以排出肠道内的有害物质。芒果含有大量的维生素A，有提高眼睛对黑暗的适应能力，...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/20 收听(86642)
"女性朋友在来月经期间是可以吃香蕉的，因为香蕉富含膳食纤维以及铁剂。在月经期间，因为出血会造成贫血，所以吃香蕉有补铁的作用，可以纠正贫血，也可以预防便秘。在月经期间吃香蕉要吃常...
毛旭东│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/12/13 收听(10756)
"在月经期间可以吃杨梅，月经期间的女性抵抗力及免疫力有所下降，食用杨梅适量即可，不要多吃。杨梅是温性，带有酸感的普通水果，具有开胃健脾、生津止渴、富含维生素等营养功效。注意不要...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/11 收听(96742)
01:42
空腹时可以食用猕猴桃，但是从中医角度而言，通常不建议空腹时进食水果。因为胃属于喜温器官，而水果多偏凉性。早晨起床后，建议食用营养丰富、搭配均衡的早餐，待食用主食后再食用水...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/26 播放（82698）
"在月经期尽量少吃或者是不吃猕猴桃，因为猕猴桃是属于凉性的水果，在月经期间食用可能会出现痛经的症状。在月经期间，女性的饮食是需要注意的，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，这些食物...
葛静│北部战区总医院
2023/03/05 收听(35594)
"如果患者痛经比较严重，影响到了正常生活和工作，这种情况下是可以使用止痛药的。患者可以根据自己痛经的情况，选择使用元胡止痛片或者是布洛芬等止痛药。如果症状很严重，口服药物效果不...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/12/20 收听(86046)
01:41
月经期腹痛是女性非常常见的症状，叫痛经，可以吃止痛药。实际上对于痛经，最直接的缓解方法，也确实是最有效的方法就是吃止痛药。 痛经是由于在月经期间，身体会分泌前...
种轶文│北京大学第三医院
2023/12/07 播放（35968）
月经期尽量不要喝酒，无论是白酒还是啤酒，都含有一定的酒精度数，会有一定麻痹的作用，而且对于肝脏的伤害是比较大的，经期的女性身体比较敏感和脆弱，因此喝酒对于身体还是有一定影响的。...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/02/04 收听(70150)
"减肥是多数女性一生的事业，无论何时何地都会考虑到减肥的问题，其实月经期也可以减肥。月经期间体内激素水平发生变化，波动很大，可以促进脂肪燃烧，月经期间减肥比平时见效更快。如经期...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/04/16 收听(91774)
妇炎洁属于妇科专用的清洁、消毒、杀菌等洗液，可以改善阴道环境，能够治疗外阴炎症也可预防阴道炎。月经期间虽然由于子宫内膜脱落而造成出血，这时可以用妇炎洁清洗，但清洗时只能清洗外阴...
卢玉霞│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/08/19 收听(71322)
01:42
在经期性生活很容易导致女性生殖器充血，造成月经量增多、疼痛、经期延长、月经失调等情况。因血液是细菌等微生物良好的培养基，经期易造成细菌滋生，同时经期宫颈口松弛，此时同房可...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2023/06/10 播放（66208）
01:59
月经期可以减肥，没有特别影响，包括瑜伽、跑步等锻炼，也可以适当节食等，但不宜过度使用减肥手段，比如节食，经期身体本来就有出血，比较虚弱，如果连续几顿饭不吃，病人甚至会有晕...
赵晓东│北京医院
2023/02/17 播放（99136）
"月经期间不能同房，偶尔同房一次也不可以。月经期是女性特殊的生理期，在来月经的时候抵抗力比较低，比平时更容易感染。而且来月经的时候，宫口处于开放的状态，如果在这个阶段进行性生活...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/12/06 收听(27186)
