哺乳期吃猕猴桃可以吗

2023-05-20 20:11

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哺乳期是可以吃猕猴桃的,吃猕猴桃也是比较好的,猕猴桃是水果里面富含维生素C最丰富的水果,维生素C对身体是很有帮助的,能够改善机体的内环境,增强抵抗力,所以在哺乳期间吃猕猴桃可以补充微量元素,对于增加奶水的营养也是有一定作用的。哺乳期间绝大部分的水果都可以吃,水果是比较安全的,水果的成分对奶水质量没有影响,也不会对宝宝造成影响,只要注意不要过量吃就可以。因为很多水果糖分含量比较高,哺乳期如果过量吃水果可能会对血糖造成影响,所以每天适当吃点水果就可以不要暴饮暴食。

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