月经期可以吃猕猴桃吗

2023-03-01 08:45

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月经期最好不要吃猕猴桃,或者是少吃猕猴桃。因为每个人的体质存在很大的差异,如果是宫寒的女性经常发生痛经,在月经期不要吃猕猴桃。因为猕猴桃属于寒性的水果,宫寒的女性食用后会加重宫寒的症状。如果体质较好或者体质偏热的女性,可以少量的食用猕猴桃,猕猴桃营养丰富,具有排毒清肠、美容养颜的功效,注意月经期不要食用从冰箱里刚取出来的水果,以免引起腹痛。月经期要注意休息,避免劳累及经常性的熬夜,熬夜会影响体内激素的分泌,影响正常的月经。

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