女生头疼吃什么水果好

2023-07-01 07:53

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女生头痛首先可以考虑吃芒果,因为芒果含有各种氨基酸,可以缓解头痛的症状。建议多吃猕猴桃,猕猴桃含有丰富的维生素C,具有良好的抗氧化的功效,所以可以减轻由于情绪紧张,诱发的偏头痛症状。患者还可以多吃山楂水,山楂具有降低血脂、软化血管、抗动脉粥样硬化的作用。女生还可以多吃苹果,也具有缓解头痛以及焦虑情绪的作用。患者在头痛时要多吃各种水果,以及绿色的蔬菜,不能吃肥甘油腻的食品,也不能吃辛辣刺激性的食物。

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陈文珍上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/08/25 播放(38231)

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