头疼吃什么水果好得快

2023-03-25 19:59

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头痛吃什么水果好得快,首先是含有维生素C含量高的水果,好得较快。因为维生素C具有抗氧化以及抗动脉硬化,还有增强身体抵抗力的作用。患者可多吃芒果,也可以多吃草莓、苹果、橘子。平时也可以多喝山楂水,因为山楂水具有降低血脂的作用,而且还能降低血液粘稠度,所以头痛患者建议多吃这几种水果。另外头痛患者不建议吃辛辣刺激性食物,也不建议经常饮酒。辛辣刺激性食物以及饮酒都会加重头痛症状,而且使头痛频繁发作,平时要养成良好的作息规律。

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