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咽炎吃什么水果好得快
2023-02-26 12:15:18收听:-
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咽炎吃什么水果好得快
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咽炎主要是由于咽部的黏膜炎症所引起,大部分咽炎是无菌性炎症,不是上呼吸道感染、细菌感染所引起,是由于机体的免疫异常调节导致的自身免疫性炎症,往往和上火、吃刺激辛辣的食物、熬夜、劳累、睡眠不足有关系,平时要注意清淡饮食,刺激辛辣的东西少吃。水果方面,可以多吃富含维生素C和维生素A的水果,比如苹果、橙子、芒果、雪梨,都可以有效的缓解咽炎症状。尽量避免咽炎反复发作,补充体内的维生素达到免疫调节的作用。
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