上海交通大学医学院附属新华医院
呼吸内科
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咳嗽的患者通常推荐吃润肺生津、止咳化痰以及清热解毒的水果，在生津、止咳、化痰、润肺的水果中，特别推荐柑橘类水果，如柚子、广柑、橘子等。除此之外，猕猴桃、哈密瓜、甘蔗、西红柿、黄瓜、萝卜等水分多、富含维生素，有一定清热解毒的作用。萝卜还有通便、通气、改善胃肠道功能的作用，无论咳嗽由何种原因导致，都可以食用以上水果。
日常生活中，只用水果的食疗对有些咳嗽没有办法完全缓解。食疗的同时要请医生帮助分析导致咳嗽的原因，采取相应的治疗措施，让咳嗽的病程尽可能缩短，不要让急性的支气管炎、气管炎经久不愈，拖2-3个月，将来导致支气管黏膜杯状细胞增生，转变成慢性炎症。
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中医认为，咳嗽主要是分为两大类，引起咳嗽的原因，比如包括内因和外因。对于外因来讲，就是指患者感... 张文江│中国中医科学院西苑医院 2023/07/13播放(84380)
中医认为，咳嗽主要是分为两大类，引起咳嗽的原因，比如包括内因和外因。对于外因来讲，就是指患者感...
张文江│中国中医科学院西苑医院
2023/07/13播放(84380)
"咳嗽吃什么水果好得快不能够一概而论，因为咳嗽分为热性咳嗽和寒性咳嗽，水果也分为热性水果和寒性水果。因此，对于寒性咳嗽的话，一般可以选择吃偏热性的水果，比如樱桃、龙眼、菠萝、蜜橘、杨桃、大枣等等。当然，除了水果以外，我们还可以吃热性的蔬菜，比如扁豆、青菜、黄豆芽、芥菜、韭菜、蒜苗等等。对于寒性咳嗽的话，可以适当吃寒性的水果，比如香蕉、柚子、桑葚、无花果、梨、草莓、枇杷、火龙果，还有寒性的蔬菜，比如绿叶蔬菜、绿豆。有一些味苦、味酸的食品大多偏寒，比如苦瓜、苦菜。还有水生的植物，比如藕、海带和紫菜，都是偏寒性的食物。需要强调的是，有一部分水果含糖量比较高，不宜多吃，否则会导致痰增多，使咳嗽不容易痊愈。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/06/07收听(29736)
咳嗽时可以选择经常吃的水果，帮助咳嗽尽快恢复，比如苹果、香蕉、柑橘、甘蔗、葡萄、枇杷等，上述水... 李鸿佳│山东第一医科大学第一附属医院 2023/06/10播放(96180)
咳嗽时可以选择经常吃的水果，帮助咳嗽尽快恢复，比如苹果、香蕉、柑橘、甘蔗、葡萄、枇杷等，上述水...
李鸿佳│山东第一医科大学第一附属医院
2023/06/10播放(96180)
感冒咳嗽的时候，吃含水量多的水果最合适，如西瓜、梨、桃、猕猴桃，这样的水果都比较合适。因为在感... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/30播放(25689)
感冒咳嗽的时候，吃含水量多的水果最合适，如西瓜、梨、桃、猕猴桃，这样的水果都比较合适。因为在感...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/30播放(25689)
饮食方面的注意确实对咳嗽的复发和预防有很好的帮助，但是对于治疗方面可能帮助并不大。比如川贝蒸梨、柠檬水、薄荷水之类的，有一定的缓解作用，但是并不能治疗慢性咳嗽。有一些病人说大蒜煮水能够治咳嗽，我也试验了几个病例，发现它的治疗面比较窄，对感染性的咳嗽可能有一些作用，但是对于顽咳的治疗效果并不那么满意。像梨、川贝这些我不建议大家去吃，熬梨水或吃梨我并不完全反对，但是加上川贝我并不很推荐。一个方面从经济上来说川贝非常昂贵，大家会花很多不必要的钱。另外一方面，川贝对于咳嗽来说比较偏重于敛肺和镇咳作用，它的化痰作用比较弱，大家如果有痰难以咳出，这时候就不要去吃这川贝，否则的话会造成痰液流动不畅。可能当时吃完之后觉得咳嗽止住了，但是实际上它的副作用延长了整个治疗周期，反而得不偿失。
祝勇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/01/16收听(86548)
如果出现咳嗽的情况，建议注意饮食，要及时前往医院进行诊治，以免耽误病情， 唐勇军│中南大学湘雅医院 2023/07/06播放(31326)
唐勇军│中南大学湘雅医院
2023/07/06播放(31326)
小儿咳嗽多见于呼吸道感染，要注意饮食，多喝水，多吃水果、蔬菜，另外保持呼吸道通畅，给予拍背促进痰液排出。可以吃止咳化痰的中药，以及西药如盐酸氨溴索、盐酸氨溴特罗等解除支气管平滑肌的痉挛，止咳化痰，必要的时候可以雾化治疗。雾化的药物包括布地奈德、异丙托溴胺、沙丁胺醇等，根据临床情况酌情选用。咳嗽也可以给予抗过敏治疗，如孟鲁斯特等，主要是针对过敏性咳嗽，咳嗽严重。必要的时候可以酌情选用抗菌素，如头孢类或者是阿奇霉素类抗菌素，抗菌素的使用和选择需要就诊，由主管大夫酌情选用，遵医嘱使用。
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/14收听(13184)
咳嗽饮食方面的注意确实对咳嗽的复发和预防有很好的帮助，但是，对于治疗方面可能帮助并不大。比如川... 祝勇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/02/19播放(76196)
咳嗽饮食方面的注意确实对咳嗽的复发和预防有很好的帮助，但是，对于治疗方面可能帮助并不大。比如川...
2023/02/19播放(76196)
感冒吃什么水果好的快，如果这时候感冒症状不重，有点嗓子不舒服、咳嗽、咳痰等等，有两种水果效果是比较好的，一种就是梨子，梨是一个传统的中药，认为它是有清热、止咳化痰，同时生津止渴的作用。这时候可以做冰糖梨水，或者生吃也可以，最好把梨皮留着，梨子的皮效果更好。还有一种水果是荸荠，荸荠在南方是比较多的，味道也比较甜，也有比较好的清热利咽作用，如果感冒后出现了口干、想喝水，甚至有点疼等等，荸荠就能起到比较好的作用，生吃可以，熟了吃也可以。
范峥│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/18收听(46470)
风寒感冒可以选择的水果很多，具体如下：1、苹果：维生素含量多、水分多；<...
风寒感冒可以选择的水果很多，具体如下：
1、苹果：维生素含量多、水分多；
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/01/03播放(96242)
"对于患有泌尿系统结石的患者，要多吃富含水分、具有利尿作用的水果会比较好，如西瓜、梨、火龙果、苹果等，水果含有丰富的水分，具有一定的利尿作用，对结石预防和治疗都是有比较好的疗效。在饮食上也要特别注意，以清淡饮食为主，少吃辛辣、油炸刺激性的食物，对于富含草酸类的食物要少吃，如菠菜、豆腐等，这些食物是可以促进结石形成，也可能导致结石复发。通过饮食疗法是针对比较小的结石，如果结石偏大，有明显腰部疼痛、尿频、尿急等临床症状，这要及时就医，选择药物或者体外碎石治疗，严重时可能还需要手术碎石。"
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/11/01收听(42216)
便血的原因是因为肛周黏膜的破溃，或者肠道出血流出肛门，或者因为疾病的原因形成的便血，水果对于便血没有明显的直接治疗作用。便血的时候多喝水，多吃水果，让患者大便软化不干燥，因为干燥大便很容易加重便血或者引起新的便血，能够软化大便的水果有苹果、梨、火龙果、猕猴桃、香蕉等。除了多吃水果，平时多吃富含纤维的食物，根菜类和海藻类蔬菜中食物纤维较多，如白菜、芹菜、菠菜、韭菜、茭白、苦瓜牛蒡、胡萝卜、芸豆、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等，还要多吃多吃粗粮，平时还要多喝水，一天尽量达到2-3升白开水，也要多运动。
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/08/10收听(21118)
"很多种原因会导致牙齿疼痛，比如龋坏、牙髓炎、牙周炎、智齿冠周炎、牙齿劈裂都会引起牙疼。水果不是药，不能通过水果来彻底解决牙痛的问题。很多患者身体抵抗力下降的时候会引起牙齿疼痛，可以吃些苹果、西瓜、柑橘、柚子等富含维C的水果，提高身体抵抗力，还有清热降火的作用，对治疗牙齿疼痛有一定的辅助作用。但不要吃过凉的水果，因为可能会加重牙痛的症状，建议患者及时的到医院口腔科就诊，查明病因后对症治疗，解决牙齿疼痛问题。"
宋帼│中国人民解放军第463医院
2023/09/07收听(78996)
"肺结核病人在规范化抗结核治疗的过程当中，可以补充许多水果提高维生素的含量，增强结核病人的呼吸道免疫抵抗力。具体吃什么水果一般认为肺结核中医多属于阴虚，也就是干燥缺水，容易发生潮热、盗汗、痰中带血、营养不良。在选择水果时主要选择润肺、清肺、化痰的水果，如梨子、苹果、猕猴桃等，也可以包括山药、藕等食物。这些水果具有润肺、清肺、化痰的作用，有利于肺结核阴虚病机的转归向好的方面发展，使病人恢复得更快。"
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2023/11/10收听(38898)
一般在临床上，发生骨折后，饮食是需要注意的。骨折术后，都是吃瘦肉，蛋白质含量高的食物。比如纯奶、青虾、带鱼等，都有利于骨折的生长，而且还要多晒太阳，加强维生素D的生成，促进钙质的骨质沉积。临床上术后吃水果，因为下肢骨折后长期卧床，多吃水果和蔬菜，预防便秘作用比较大。但也有水果，有很多的微量元素和钙盐，有促进骨折愈合的作用。比如苹果、香蕉、红枣、荔枝、桂圆，这类水果含钙盐比较多，可以促进骨折愈合。在饮食方面，最好是在医生的指导下，进行科学的饮食，可以使骨折尽快的愈合。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/27收听(28630)
"咽炎主要是由于咽部的黏膜炎症所引起，大部分咽炎是无菌性炎症，不是上呼吸道感染、细菌感染所引起，是由于机体的免疫异常调节导致的自身免疫性炎症，往往和上火、吃刺激辛辣的食物、熬夜、劳累、睡眠不足有关系，平时要注意清淡饮食，刺激辛辣的东西少吃。水果方面，可以多吃富含维生素C和维生素A的水果，比如苹果、橙子、芒果、雪梨，都可以有效的缓解咽炎症状。尽量避免咽炎反复发作，补充体内的维生素达到免疫调节的作用。"
张皓│南昌大学第二附属医院
2023/02/26收听(64100)
喉咙疼痛吃任何水果都没有治疗作用，水果非药物，也不能代替药物，无法起到治疗疾病作用。咽喉部疼痛，是耳鼻咽喉科最常见的症状，绝大多数是咽喉部黏膜炎症引起。咽喉部疼痛，有自发性疼痛，也有激发性疼痛。自发性疼痛，常是咽喉部本身疾病引起，往往局限于咽部某一部位。而激发性疼痛，由于咽部各种活动如吞咽、进食等原因导致的咽痛。如果咽痛剧烈，多见于急性炎症、下咽部恶性肿瘤等原因引起。如有茎突过长以及创伤或者异物等情况，都可以引起咽部疼痛现象，任何咽部疼痛吃水果都没有作用。
李俊义│济南市人民医院
2023/02/21收听(98966)
发烧吃具有清热、解暑功效的水果，有助于体温的降低，比如西瓜。西瓜属寒性食物，因为其含有大量的水分，可以止渴、利尿。如果在发烧时不爱喝水，可以吃西瓜来维持电解质的平衡，以免出现脱水现象，也可以将西瓜榨成西瓜汁喝，补充体内水分。梨也是属于凉性水果，具有清热、化痰功效，对于发烧并伴有咳嗽的患者来说，有利于身体的恢复。梨中还含有丰富的维生素及较多的糖类物质，对肝脏有好处。但需要注意的是，发烧时可以适量吃水果，但不要食用过多，给胃肠道造成负担，引起腹泻。
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2023/03/25收听(87360)
"牙疼可能是由于口腔内出现了炎症，可以吃些清热降火的水果，比如西瓜、柚子、火龙果、柿子、山竹、香蕉、梨等水果，能够帮助清热解毒、清胃凉血。牙疼还有一种原因是缺乏维生素，可以吃些富含维生素B和维生素C的水果，比如橙子、苹果、柑橘、葡萄、草莓、樱桃、菠萝等，这些水果能够有效的帮助体内补充维生素B、维生素C以及其他的微量元素，能够使牙疼好得更快一些。"
赵如玲│长治医学院附属和济医院
2023/06/14收听(64324)
头晕需要在医师指导下进行诊断和治疗，通常是脑血管病、高血压、贫血、老年性睡眠障碍等原因造成，需... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/11/19播放(50946)
头晕需要在医师指导下进行诊断和治疗，通常是脑血管病、高血压、贫血、老年性睡眠障碍等原因造成，需...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/11/19播放(50946)
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