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"面食中的主要成分是淀粉，淀粉摄入到体内经过消化分解会转化成葡萄糖，是人体的主要营养物质，也是人体消化供能等主要物质。至于面粉会不会导致发胖主要看摄入面粉的总量，如果摄入面粉的...
孟祥雨│新乡医学院第一附属医院
2023/12/07 收听(37576)
"面食是否容易发胖这一问题，需结合人体能量平衡等进行综合分析。因此，都是因人而异，不能一概而论的。通常情况下，人容易长胖是因为能量的平衡被打破，能量的平衡包括能量的摄入和消耗这...
代喆│武汉大学中南医院
2023/03/14 收听(44272)
01:42
面食是否会引起发胖，关键与吃面食的量、方式方法，和吃完面食之后是否有适当运动都有密切关系。 1、不会发胖：如果吃适量的面食，不会引起过多能量进入体内，对于维...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/02 播放（28066）
面食会导致发胖，面食中含有很多糖类以及碳水化合物，进入人体后通过胃肠道以及肝脏作用会被分解成单糖，会提高人体的血糖浓度。在肝脏的代谢下甘油三酯不断生成，对人体的代谢循环起到一定...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/07 收听(17176)
01:45
米饭和馒头含有的热量差不多，如果用生的计算，米饭和馒头产生的热量几乎相似，但如果以熟食来计算，比如二两馒头和二两米饭，由于米饭含水量多，所以产生的大卡数要比馒头少，所以在...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/02/18 播放（74948）
01:44
胆结石患者能吃面食，对于胆结石患者而言，大多数情况下可以正常饮食。需要注意的是少油腻，主要是控制食物中的脂肪、胆固醇摄入，避免一些辛辣、刺激的食物，避免暴饮暴食，严格戒酒...
王东│北京大学人民医院
2023/04/25 播放（46293）
"糖尿病患者的主食是可以吃面粉也可以吃米，但是不建议吃精米、精面。因为它们的升糖指数高饱腹感又差，糖尿病患者食用后容易产生饥饿感。可以多吃膳食纤维丰富的饮食，比如谷类、粗粮、小...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/02/25 收听(31378)
"糖尿病患者可以吃面食，而且必须吃面食。面食属于碳水化合物之类的食品，而碳水化物是人体必需的营养物质，所以不管有没有糖尿病，都是需要吃面食的。但是吃面食的时候要注意以下几个方面...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/05/10 收听(60646)
01:43
血糖高与糖尿病的患者，可以摄入面食以及米饭，因为人体需要摄入碳水化合物，但是进食的量需要控制，并非一定摄入高蛋白、高脂饮食则不利于血糖控制。此类患者的饮食结构，碳水化合物...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/02/06 播放（54484）
01:53
面食的能量非常高，人体主要靠碳水化合物供能，面食中的碳水化合物含量高。肉类的营养素主要是蛋白，所以每种食物所含的营养素比例也是不一样的。面食和大米含的碳水化合物差不多，很...
秦文君│山西省中医院
2023/05/07 播放（52540）
01:44
吃面食是否会长胖，需要具体问题具体分析。因为引起身体长胖的原因并不是与吃了面食有直接的关系，而是和吃进来所有食物产生的能量与运动消耗的能量之间，是否形成了能量负平衡有着密...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/15 播放（39125）
"减肥可以吃面食，不过要少量摄入，因为面食是淀粉类食物，人体摄入过多会促进淀粉在体内转化为糖，糖代谢过程变慢，严重影响人体内脂肪的分解，很容易导致肥胖，产生过多的赘肉，减肥期间...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/01/13 收听(37702)
01:27
吃面食不能说能不能长胖。人吃的主食主要是米、面，都属于细粮，也是主要的碳水化合物的来源，所以面食和米饭都是一样的，关键是看吃的量。 如果吃的量是不超的，即按照...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/01/13 播放（61608）
01:44
尿酸高的人群可以吃面食，面食是一种低嘌呤含量的食物，每100g面粉中嘌呤含量在17mg，但需注意以下几点： 1、控制总量：建议每天碳水化合物摄入的能量占每天总...
刘爱华│北京医院
2023/06/03 播放（54318）
01:45
桥本甲状腺炎患者可以吃面食，桥本甲状腺炎也叫慢性淋巴滤泡性甲状腺炎，是指体内产生了抗甲状腺滤泡细胞的抗体，这些抗体能够破坏甲状腺滤泡细胞，使甲状腺滤泡细胞破坏，甲状腺滤泡...
李俊生│东南大学附属中大医院
2023/03/09 播放（26944）
糖尿病的患者是可以吃面食。面食主要的成分就是碳水化合物，而碳水化合物可以引起血糖在短时间内的急剧升高，所以面食也是主要的升糖物质。糖尿病的患者面食建议以米饭、馒头、窝头这一类主...
李鑫│东营市人民医院
2023/07/07 收听(73790)
"胆囊炎的患者可以吃面食的，面食中主要的成分是碳水化合物，脂肪的含量不高，胆囊炎的患者平时要以低脂肪、低胆固醇的食物为主。但如果胆囊炎出现急性发作，此时一定要注意以清淡的饮食为...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/10/03 收听(68728)
"吃面食是否容易长胖取决于摄入的量，如果过多食用会导致容易发胖。机体能量代谢主要分三大营养素，有碳水化合物、脂肪和蛋白质，机体最先提供的热量来自碳水化合物，碳水化合物提供热量给...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/06/27 收听(38684)
02:02
吃面食容易放屁，常见于以下几种原因： 1、消化不良：面食含有较高的淀粉，如果摄入过多，会造成消化不良，如果是消化不完全容易产气，出现放屁情况； 2...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/07/21 播放（78800）
01:43
桥本病能吃面食吗。对于桥本病，日常的生活大多数都不受什么影响，包括米饭、馒头、面条这些面食，或者是碳水化合物，以及蔬菜、水果都不受什么限制。有些人可能认为，桥本氏甲状腺炎...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/10/20 播放（44119）
