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凌晨3点多就醒了称为早醒，在不该醒来的时间段苏醒，可能为生理或病理现象，具体如下： 1、生理性因素：多见于中老年人，40-50岁后生理激素水平下降，无法维持大...
国红│北京医院
2023/11/21 播放（67936）
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3点多醒来的常见原因如下： 1、睡眠质量差：睡眠时间过短，夜间有不断觉醒的状态； 2、起夜：夜间起来排便，由于有基础糖尿病、前列腺增生，或不良的饮...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/08/25 播放（40281）
"凌晨3:00多就醒了，常见以下几种原因：第一、主动熬夜，病人即使有困倦感，仍然需要进行加班、聚会，甚至玩游戏，可以使睡眠时间推迟，导致病人出现睡眠不足，最终引起长期失眠。患者...
仲丽丽│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/05 收听(62576)
"每天五点多就醒了，首先考虑是作息时间规律的问题，如果习惯于早醒，每天到这个点就会醒来。其次五点多早醒，还考虑是白天的工作强度大，脑神经比较紧张，病人出现的睡眠障碍，可以出现早...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/06/26 收听(12744)
每天四点多就醒了，有可能是一种睡眠障碍。也可能是一种睡眠习惯，有些患者如果睡眠时间过早，可能会引起早醒。一般情况下如果患者每天睡眠时间，保证八小时左右，一般属于正常现象，低于六...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/06/25 收听(42284)
"每天5:00就醒了，首先跟睡眠的时间有关系，有些人晚上睡的比较早，7:00-8：00或者九点钟就睡觉了，到了早上5:00也就是已经有八小时睡眠。正常的睡眠周期6-8小时已经足...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/13 收听(51146)
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每天4点就醒，一般情况下，说明睡眠质量较差。若出现的次数增加，如起床的时间比预期时早醒几个小时，则可称为早醒，主要由以下几种情况导致： 1、抑郁症：是早醒的常...
彭华│上海长征医院
2023/06/28 播放（89208）
01:45
凌晨3点左右醒后睡不着，要根据患者具体情况判断原因，常见有以下几种情况： 1、睡眠节律提前：如果睡得较早，如部分老人晚上8-9点上床睡觉，到凌晨2-4点醒来，...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/02/01 播放（73652）
01:42
鲁喦│中国中医科学院西苑医院
2023/05/31 播放（33288）
"如果每天早上5点多就醒，平时生物钟是这么一种情况就不用管，但是如果这段时间有早醒的情况下，没有其他肢体麻木无力、头晕、头痛这些情况，得考虑有没有心理方面的因素，比如合并焦虑。...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/06/01 收听(13408)
"每天晚上三点多就醒了，醒了之后可能很难再入睡，第二天白天就会有困倦，没有睡够的感觉，这种情况属于睡眠障碍。引起睡眠障碍的原因很多，有器质性病变的问题，也有功能性的问题，具体如...
曾湘豫│北京医院
2023/07/04 收听(68728)
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3点醒了睡不着，属于早醒，也属于失眠，要看此状态的持续时间。如果3点就醒的状态持续时间超过3个月，称之为慢性失眠。常见的慢性失眠，包括以下几种： 1、入睡困难...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/11/07 播放（41272）
01:45
母艳蕾│北京医院
2023/05/25 播放（42031）
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每天早上3点多便醒来，此时需根据患者的不同情况而进行分析，主要有以下几点情况： 一、生理现象： 因为人体的睡眠周期是6-8小时，有些患者喜欢早睡，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/02/18 播放（82394）
"早上5点多醒来是否属于正常现象，取决于患者几点钟入睡，以及是否准备在5点钟起床，具体如下：1、正常成年人合理的睡眠时间是一天7-9个小时，如果患者在晚上10点左右睡觉，早上5...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/07/17 收听(26082)
凌晨3点钟，应该是胃十二指肠已经排空的时间，也就是说在睡眠中难受醒了，说明这种难受程度应该挺大。一般情况下，这种饥饿痛常见于十二指肠球部溃疡、十二指肠的炎症，往往它是与幽门螺杆...
门路│河北大学附属医院
2023/06/02 收听(45072)
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每天早晨在4点多，在不应该醒来的时间醒了，或者以前从来没有4点醒来过，称之为早醒，早醒的原因比较多，常见原因如下： 1、生理现象：老年人习惯早睡、早醒，如晚上...
国红│北京医院
2023/05/05 播放（39038）
"如果在每天早晨4点多钟就醒了，是如下几个原因：1、最常见的原因是植物神经功能紊乱，因为焦虑或者精神状态相对较差或者睡眠的质量不高，所以会在每天早晨4点多惊醒。浅睡眠时相过长深...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/11 收听(53286)
02:19
早上4点多觉醒且无法入睡的原因如下： 1、睡眠节律紊乱：主要是早睡早醒的习惯所致，入睡时间比较早，比如8点入睡，可能会在早上4-5点，即睡眠时间基本足够的情况...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/12/27 播放（28808）
