每天早上4点多就醒了睡不着怎么回事

2023-05-25 10:47播放 :

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每天早上4点多醒来,无法再次入睡,可能属于睡眠障碍当中早醒的表现,早醒属于失眠的一种症状。

早醒的患者除了见于睡眠障碍,可能还见于抑郁状态的患者。抑郁状态的患者,除了有早醒的睡眠问题之外,可能还会有情绪低落、兴趣减退或缺失,以前感兴趣的事情,现在不再愿意从事,以及有一些无助感和情绪的改变,比如诉说一件事情的时候容易流泪等,这些都是抑郁状态一些核心的症状。

所以如果出现了早醒情况,需要再结合是否有抑郁这些核心症状,来判断仅仅是一种睡眠障碍的早醒,还是抑郁症的表现。

如果是有抑郁状态的患者,可能需要服用一定的抗抑郁的药物,来改善抑郁情绪,同时睡眠也会随之好转。如果是单纯早醒的患者,可以使用一些长效的安眠药物,保持睡眠的连贯,减少早醒情况的发生。

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