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"重度高血压的患者建议行低盐、低脂饮食，饮食宜清淡、易消化。建议以植物性饮食为主，比如地中海饮食，多吃水果、蔬菜、全谷物、豆类和坚果，少吃饱和脂肪酸、胆固醇和钠，肉食建议以瘦肉...
刘涛│湖北省中医院
2021/04/30 收听(86562)
01:43
对于存在重度高血压的患者，在日常生活中，饮食上一定要多加注意，才可以更好地将血压控制达标，主要有以下几方面： 1、低盐、低脂：每日将食盐的摄入总量控制在6g以...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/05/12 播放（67306）
"重度脂肪肝患者饮食应该注意以下几个方面：1、饮食以清淡、容易消化为主，忌油腻的食物。脂肪肝患者对于脂肪的消化能力降低，如果吃了太多油腻的食物会加重胁痛、嗳气和反酸的症状。2、...
江雪梅│海南省人民医院
2020/02/10 收听(18950)
"高血压患者应注意生活方式的干预，高血压患者要多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、冬瓜、西红柿、洋葱、山楂、香蕉、柠檬、胡萝卜等。新鲜蔬菜和水果中富含丰富的钾盐，有助于高血压的控...
郑跃│湖州市中心医院
2021/08/27 收听(86992)
"重度高血压的症状经常有头晕、头闷、胸痛、胸闷、胸憋、活动后气短、全身乏力、恶心，有时伴呕吐、视物模糊、视物旋转等。重症高血压，主要是舒张压大于115mmHg的高血压，主要的诱...
张国强│山西中医药大学附属医院
2019/12/30 收听(91511)
"建议高血压患者清淡饮食，戒烟、戒酒，放松心情，适当减肥，有如下建议：1、多食绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中钾的含量高，能够促进钾离子与钠离子交换，能降低血压。2、少吃油腻食物，因为...
张国强│山西中医药大学附属医院
2020/01/02 收听(96490)
02:01
高血压患者饮食注意事项，具体如下: 1、低盐饮食:每日进食盐小于6g，血钠升高可引起水钠潴留，是高血压发病的重要危险因素； 2、多食用蔬菜水果:蔬...
杨慎先│河南省胸科医院
2018/05/11 播放（84583）
01:34
高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，预防高血压也是有众多的问题需要解决，而这其中饮食是所有解决方案的基石。主要注意： 1、降低钠盐的摄入，每天钠盐的摄入量应＜...
刘福强│山东大学齐鲁医院
2019/07/30 播放（57683）
01:31
高血压患者应注意少食高盐食物，如咸菜、咸鱼、咸肉等，长期摄入咸制品，易导致人体食盐摄入过度，钠离子增加，钠离子超过正常负荷，可加重心脏负荷，影响心脏收缩力，增加心肌细胞负...
燕炼钢│安徽中医药大学第二附属医院
2018/02/08 播放（63032）
01:20
高血压患者的饮食注意事项包括以下几点： 1、患者需要注意低盐饮食，高血压的饮食指南建议食盐的每日摄入量为2-8克，然而我国每日食盐平均摄入量为10克，部分地区...
曹佳宁│无锡市第二人民医院
2018/07/12 播放（63989）
01:19
高血压病人什么都能进食，关键是量的问题。建议高血压病人在饮食中减少盐的摄入量，同时避免大量酗酒，过度饮酒也可以导致高血压。此外，高糖饮料、高糖饮食，都不利于高血压患者的健...
李星涛│河北医科大学第四医院
2021/01/12 播放（63494）
"高血压患者的饮食治疗主要包括以下几个方面：第一、低盐饮食，患者每天食盐摄入量不超过六克，最好是少吃咸菜等腌制食物，但是也不能过度限制食盐的摄入，会容易引起低钠血症对人体健康也...
曹蕊│黑龙江省中医院
2020/05/25 收听(62213)
"一旦患了高血压，在饮食上要特别注意。目前有十大饮食我们要注意不要吃，首先是罐装的意大利面酱；第二个是快餐的饭和配菜；第三个是罐头或者是速溶的汤；第四个是甜甜圈；第五个是冰冻披...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/11/20 收听(57444)
01:35
高血压的病人，推荐的饮食是低盐、低脂。首先，低盐是在平常吃饭时，口味要尽量清淡，少吃盐。按照国家高血压的指南推荐，一天是3g盐，3g盐就是一次性小勺的一小勺，菜几乎是没有...
张毅│武汉钢铁（集团）公司第二职工医院
2019/10/23 播放（85111）
"高血压患者，饮食的护理：一、要限盐，平时要限制1日盐的摄入量小于6克。二、限糖，长期高血糖不但能加重动脉粥样硬化的进程，而且易发生糖尿病，对高血压病人是雪上加霜。三、低热量饮...
郭晓红│哈尔滨市第一医院
2019/08/05 收听(92030)
"高血压患者饮食的总体原则应该清淡一下，具体来讲应该是戒烟限酒、低盐富钾的饮食习惯，以及多吃新鲜水果和蔬菜，主要分析如下：1、戒烟限酒：戒烟是因为对血管内皮有不利影响，最好能够...
孙东升│浙江省人民医院
2021/08/10 收听(49746)
"高血压病人推荐多吃一些蔬菜、水果，特别是深色的蔬菜，可以适当增加海产品的摄入，比如海带、紫菜、海产品，还有鱼类等。还可以多吃含钾丰富的食物，含钙丰富的食物，多吃含维生素C丰富...
李卉│长治市中医院
2017/11/13 收听(43690)
02:32
高血压的患病率和日常生活方式息息相关，高血压患者在饮食方面应该注意如下几点： 1、首先要注意控制盐的摄入量，包括看不见的隐性盐； 2、尽量少吃动物...
李秋莉│临汾市中心医院
2018/05/17 播放（99571）
"高血压会给患者带来生活中的很多不便。除了药物治疗之外，饮食上我们也要注意。第一、在控制热量的摄入方面，单糖类很容易让血脂升高，所以高血压患者尽量不吃或者是少吃。建议高血压患者...
张宁│河北省人民医院
2018/06/04 收听(45281)
"高血压患者的饮食主要是注意控制热能的摄入，比如吃一些复合的糖类，如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等纤维较多的，能够促进肠道蠕动。其次是限制脂肪的摄入，要多吃一些鱼，一些优质...
郭涛│莱芜市莱城区人民医院
2017/11/24 收听(63621)
