高血压患者的饮食注意事项有哪些

2023-06-29 00:55播放 : 16177

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高血压患者应注意少食高盐食物,如咸菜、咸鱼、咸肉等,长期摄入咸制品,易导致人体食盐摄入过度,钠离子增加,钠离子超过正常负荷,可加重心脏负荷,影响心脏收缩力,增加心肌细胞负荷,导致血压升高。推荐清淡、低钠饮食,每日摄入食盐量不超过6g,对降低血压有一定帮助。

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