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女性怀孕后适量吃黑豆可以,黑豆含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等微量元素、维生素、胡萝卜素等营养成分,有利于孕妇及胎儿对营养物质的摄取,尤其适合贫血的孕妇。而且食用黑豆,尤其是在孕...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/10/31 收听(45090)
"孕妇在怀孕期间需要补充多种营养元素,保证营养均衡,因此需要通过食物来补充,在怀孕期间吃黑豆对胎儿的好处主要有以下几种:1、黑豆含有丰富的蛋白质,孕妇在怀孕期间吃黑豆能提高自身...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/29 收听(27580)
孕妇吃榴莲对胎儿有好处。榴莲含有丰富的营养,有大量的蛋白质、氨基酸、维生素,还有丰富的矿物质如钙、铁、磷,所以榴莲对于孕妇很好,在怀孕的各个时期都可以适当地吃榴莲。但是榴...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/19 播放(51946)
"肾炎的患者不建议吃黑豆。黑豆属于一种植物蛋白,一般情况下很难消化,在肠道内,它在细菌的作用下会产生大量的气体,比如放很多屁,非常容易引起腹胀,作为植物蛋白,在人体内利用率不是...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/15 收听(74782)
"孕妇吃鸡爪对胎儿是有好处的,但是做法上一定要注意,不要用买腌制的鸡爪来吃,还有就是超市里卖的那种泡椒鸡爪也不要食用,因为这种塑封的食品里面都会有添加剂,不利于孕期的健康。鸡爪...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/08 收听(96772)
"孕妇在怀孕期间是可以适当的吃地瓜的。地瓜含有丰富的营养,有丰富的维生素、胡萝卜素和微量元素,适当的吃地瓜,对胎儿的生长发育有一定的好处。对于孕妇,一般在怀孕期间都会有便秘的情...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/10 收听(78700)
"孕妇可以适量吃糯米,糯米属于温性的食物,营养价值非常高,含有丰富的微量元素,能促进胎儿的生长和发育。糯米很粘,不容易消化,不能一次性吃得太多。如果一次性吃得太多,容易导致脾胃...
王建英│宿迁市人民医院
2019/06/26 收听(28188)
"石榴中富含丰富的维生素和铁质,其中的维生素C可以帮助促进铁的吸收,孕妇在怀孕期间,发生生理性贫血,适量吃一些石榴,可以摄入足量的维生素C,能够帮助铁的吸收,可以减轻和预防生理...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/08/19 收听(82174)
女性在怀孕后适当的吃些不辣的青椒是可以的,青椒中含有较高的维生素C,女性食用后可以有利于提供身体的营养成分,并且也可以起到一定的美容养颜、增强身体免疫力的功效。但是女性在怀孕后...
张宏艳│北部战区总医院
2020/10/05 收听(48554)
"孕妇吃银耳对胎儿有很多好处,银耳具有清热健胃、护肝解毒的作用。银耳中含有丰富的维生素和矿物质,例如维生素C含量很高,能够促进皮肤发育,增加身体的抵抗力。银耳中含有丰富的膳食纤...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/02/25 收听(13900)
"韭菜是一种蔬菜,平时吃还可以,但是孕期最好不要吃。民间有说法说韭菜会引起流产或其它不适症状,事实上常识也会告诉我们韭菜是滑肠的,容易引起腹泻。另外,有的时候洗不干净、卫生条件...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/29 收听(56776)
百香果是一种很好的水果,孕妇可以吃。百香果作为一个水果,提供水果该提供的营养,比如百香果含有丰富的维生素和一些矿物质,对胎儿的影响与其他水果无本质性区别。孕妇在孕期摄入水...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/30 播放(25198)
"在怀孕期间需要均衡营养,可以适量的吃面食,面食目前来说属于是主食,可以吃发面的馒头,发面的饼这样比较容易消化,死面的食物不容易消化,比如饺子或者是面条之类的食物,也可以吃。但...
王建英│宿迁市人民医院
2019/06/20 收听(42882)
"孕妇偶尔吃面包对胎儿有一定的好处,因为面包的主要成分是面食,含有丰富的碳水化合物,少量的维生素和矿物质,所以孕期吃面包能够为孕妇提供能量和胎儿发育所需要的热量。但是面包在制作...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/01/02 收听(98236)
孕妇适当吃猪肝对胎儿有好处。猪肝里含有丰富的人体所需的铁,铁对于孕妇来讲,是一种非常有利的营养物质,孕早期对铁的需求量比正常人要高。猪肝每100g含270mg铁,是含铁比...
张胜康│湖南省胸科医院
2019/11/08 播放(86812)
"孕妇吃鸡肉对胎儿是有一定好处的。鸡肉的脂肪含量比较少,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铁、钙、硒等多种微量元素,能够促进胎儿组织器官的生长发育,尤其是对脑发育,促进智力有一定的...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/23 收听(84176)
"孕妈妈吃番薯对宝宝是有好处的,番薯里面因为所含的碳水化合物量比较多,所以番薯会作为主食的一部分来推荐。中国营养学会建议孕期的妈妈每天摄入75-100g左右的番薯,番薯里面含有...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/15 收听(80018)
"怀孕期间适当的吃樱桃对胎儿是有好处的:1、可以促进胎儿的体格发育,樱桃中含有一定量的碳水化合物和脂肪,能够提供热量,促进宝宝体格发育。2、可以预防胎儿缺铁性贫血,樱桃中丰富的...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/25 收听(72614)
"孕妇适量吃桂圆对于胎儿有好处,桂圆中含有葡萄糖、蛋白质和脂肪,能够为孕妇提供能量和胎儿发育所需要的营养。桂圆中含有多种维生素和矿物质,例如维生素的含量很高,能够增加孕妇的免疫...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/09/29 收听(41192)
"孕妇在怀孕期间吃芋头对胎儿是比较好的,有以下几种好处:第一、芋头是营养价值非常丰富的食物,里面不仅含有维生素B族,同时还含有蛋白质等各种元素,能够补充身体营养,其里面也含有膳...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/04 收听(18386)