维C吃了之后第一个好处，能够让皮肤变得更加的富有弹性，因为维生素C能够促进胶原蛋白的合成，当胶原蛋白合成比较顺畅的时候，皮肤就会变得富有弹性。
维C吃了之后第二个好处，能够促进铁的吸收，在预防缺铁性贫血方面的好处会非常的明显。
维生素C吃了之后的第三个好处，能够促进胆固醇的转化，对于抑制高胆固醇血症、防治心脑血管疾病的高发有重要的作用。维生素C吃了之后的第四个好处，能够促进体内抗体的形成，在提高机体抵抗力方面的好处也会非常的明显。
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维C和维E吃之后的好处：1、能够抗氧化作用，因为维生素C和维生素E都是很强的抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基损害，因此在抗氧化、抗衰老方面的好处非常明显。2、能够预防动脉粥样硬...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 收听(19758)
"维生素E的另外一个名字叫生育酚，因而维生素E对于提高生殖功能的好处非常明显，能够有效促进精子和卵子的质量。同时维生素E还能够发挥清除自由基，在抗氧化和抗衰老方面也有积极的好处...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/16 收听(19208)
"适量补充维生素C有利于免疫功能，比如可以促进抗体的形成。另外，对血液系统的健康也非常重要，因为铁的吸收和叶酸的吸收都需要维生素C。同时肝脏有解毒的功能，吃维生素C后有助于减轻...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/10 收听(26082)
每天适当补充维生素C的一个好处，就是让皮肤变得更加的细腻和白皙，因为在胶原蛋白形成过程当中，维生素C有一定的促进作用，适当摄入一些维生素C，对于皮肤的颜色和弹性都有很好的促进作...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/10 收听(44378)
补充维生素C的第一个好处，能够促进体内胶原蛋白的合成，因而在促进创伤伤口的愈合、增加毛细血管的弹性、预防心脑血管疾病发生方面的好处，补充维生素C是非常明显。第二个好处，能够促进...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/10 收听(83202)
"吃维C可以增加身体抵抗病邪的能力，可以提高自身的免疫功能和抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。维C可以改善细胞自身代谢的水平，加强细胞自我修复的能力，使身体排出毒素，并且有助于...
曲健│大庆市中医医院
2023/03/21 收听(78290)
维生素C主要用于治疗坏血病，在人体的作用主要有：1、促进胶原蛋白的合成，维护血管、肌肉、骨、牙的正常生理功能。2、参与抗体生成，同时激活白细胞的吞噬能力，对抗感冒、抗过敏、抗病...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/23 收听(63194)
"避孕药和维生素C在一起使用对药效没有明显的影响，避孕药是雌孕激素的混合制剂，通常是用于避孕作用，也有人应用避孕药是为调整月经。维生素C是维生素的一种，呈酸性，避孕药和维生素C...
吴燕│北京大学人民医院
2023/04/19 收听(54806)
01:50
吃了维生素C以后可以适量饮酒，因为维生素C和酒精之间没有非常显著不良相互作用。但因为维生素C在临床上，可以用于治疗坏血病，还有治疗传染性疾病的辅助用药，比如在感冒发热时，...
张碧华│北京医院
2023/01/06 播放（99210）
"维C泡腾片就是一种用来补充维生素C的药物，饮用维C泡腾片可以有助于免疫力低下的人进行免疫力提高。另外如果在急慢性感染的恢复期，服用维C泡腾片也有助于感染的恢复，它还能够有助于...
聂志扬│北京医院
2023/06/10 收听(38870)
"吃了维生素C，通常是能够再吃点感冒药的。这种情况主要是针对于患者因为免疫力下降，受到了病毒、细菌等入侵，而引起急性上呼吸道的感染，需要服用感冒药来对症治疗。感冒药中含有的成分...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/12/07 收听(90702)
02:02
孩子如果一天吃了30颗维生素C，建议及时就医治疗。如果是单次吃的量大，或者吃的时间比较短，早期建议催吐、洗胃。如果孩子不能配合，就要积极洗胃，如果孩子能配合，就建议多喝水...
吴春波│北京大学人民医院
2023/05/24 播放（38712）
维生素C是人体必需的维生素，是一种水溶性的维生素。儿童大约的每日需要量是0.5-1.5g，目前市面上的维生素C颗粒大概有两种剂型，一种是维生素C丸，一粒是100mg，另一种是维...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/31 收听(25170)
01:47
女性喝维C泡腾片有以下好处： 1、维生素C可以提高机体免疫力，促进免疫球蛋白的合成，提高机体抵抗病毒、感染、细菌等的能力； 2、维生素C是较好的抗...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/10/01 播放（76002）
01:52
维生素C常被作为营养素的补充剂，一般按照推荐的用法、用量，不会出现明显的副作用，但如果患者长时间或者大剂量摄入维生素C，也有可能会产生副作用，具体如下： 1、...
陈頔│北京医院
2023/08/27 播放（51188）
"维生素C也叫抗坏血酸，它有很多的生理功能：第一、它可以促进细胞间质的完整性，从而增强毛细血管壁的致密性，减低通透性和脆性，防止炎症病变的扩散；第二、维生素C有拮抗组胺和缓激肽...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/26 收听(54030)
"维C全称叫做维生素C，是一种水溶性的维生素，对人体正常的生理功能起到非常重要的调控作用。主要作为抗体以及胶原形成，可以组织机体的修补，参与氨基酸和叶酸的代谢，对碳水化合物的利...
陈頔│北京医院
2023/05/19 收听(14978)
"维生素C可跟很多药物发生相互作用，比如与巴比妥等合用可以促使维生素C的排泄，水杨酸类药物也能增加维生素C的排泄，维生素C与左旋多巴合用可以降低左旋多巴的药性，所以在使用维生素...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/01/04 收听(17770)
01:45
含维生素C丰富的蔬菜、水果有： 一、蔬菜： 1、叶菜类：比如芹菜、韭菜、菠菜、白菜、油麦菜中含有着丰富的维生素C； 2、瓜茄类：比如黄...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（41930）
维生素C和维生素E的作用有很多，维生素C属于水溶性维生素，具有抗氧化、美白的功效，可以促进体内组织和胶原蛋白的形成，可以延缓衰老，使机体细胞的寿命延长。还可以促进牙齿和骨骼的发...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/01 收听(12238)
