维c的生理功能有哪些

2023-11-26 07:31

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维生素C也叫抗坏血酸,它有很多的生理功能:
第一、它可以促进细胞间质的完整性,从而增强毛细血管壁的致密性,减低通透性和脆性,防止炎症病变的扩散;
第二、维生素C有拮抗组胺和缓激肽的作用,所以在过敏性的疾病里边可以增强抗组胺药的治疗效果;
第三、维生素C能抑制多巴的氧化,所以可以减少皮肤中色素的形成;
另外,它具有抗氧化的效果,所以可以清除氧自由基,促进皮肤成纤维细胞产生胶原。另外,它对中性粒细胞的功能也有所改善,可能是通过提高中性粒细胞的过氧化物的产生、趋化性和吞噬能力的改善起的作用,它主要是在新鲜的蔬菜水果里边含量高,现在只要不偏食基本上不会出现维生素C的明显的缺乏,平时可以不用过多的去额外补充。

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