吃维C可以增加身体抵抗病邪的能力，可以提高自身的免疫功能和抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。维C可以改善细胞自身代谢的水平，加强细胞自我修复的能力，使身体排出毒素，并且有助于营养的吸收。
维C可以改善自身心脑血管动脉硬化的状态，对于有心脑血管动脉硬化的疾病，如高血压、糖尿病这类患者，维C可以有效改善血管内皮的自我修复功能，预防和阻止斑块的形成，可以改善疾病病情的进展。维C也可以养容美颜，使皮肤白润，还能延年益寿，延缓衰老的状态。
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维生素C主要用于治疗坏血病，在人体的作用主要有：1、促进胶原蛋白的合成，维护血管、肌肉、骨、牙的正常生理功能。2、参与抗体生成，同时激活白细胞的吞噬能力，对抗感冒、抗过敏、抗病...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/23 收听(63194)
"适量补充维生素C有利于免疫功能，比如可以促进抗体的形成。另外，对血液系统的健康也非常重要，因为铁的吸收和叶酸的吸收都需要维生素C。同时肝脏有解毒的功能，吃维生素C后有助于减轻...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/10 收听(26082)
每天适当补充维生素C的一个好处，就是让皮肤变得更加的细腻和白皙，因为在胶原蛋白形成过程当中，维生素C有一定的促进作用，适当摄入一些维生素C，对于皮肤的颜色和弹性都有很好的促进作...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/10 收听(44378)
补充维生素C的第一个好处，能够促进体内胶原蛋白的合成，因而在促进创伤伤口的愈合、增加毛细血管的弹性、预防心脑血管疾病发生方面的好处，补充维生素C是非常明显。第二个好处，能够促进...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/10 收听(83202)
维C吃了之后第一个好处，能够让皮肤变得更加的富有弹性，因为维生素C能够促进胶原蛋白的合成，当胶原蛋白合成比较顺畅的时候，皮肤就会变得富有弹性。维C吃了之后第二个好处，能够促进铁...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/14 收听(46028)
"维生素C可跟很多药物发生相互作用，比如与巴比妥等合用可以促使维生素C的排泄，水杨酸类药物也能增加维生素C的排泄，维生素C与左旋多巴合用可以降低左旋多巴的药性，所以在使用维生素...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/01/04 收听(17770)
维C和维E吃之后的好处：1、能够抗氧化作用，因为维生素C和维生素E都是很强的抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基损害，因此在抗氧化、抗衰老方面的好处非常明显。2、能够预防动脉粥样硬...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 收听(19758)
"维生素E的另外一个名字叫生育酚，因而维生素E对于提高生殖功能的好处非常明显，能够有效促进精子和卵子的质量。同时维生素E还能够发挥清除自由基，在抗氧化和抗衰老方面也有积极的好处...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/16 收听(19208)
01:39
维C即维生素C，吃了避孕药以后再吃维生素C，通常不可以提高紧急避孕药的疗效和效果。一般吃维生素C以后，并不可以增加紧急避孕药的药物疗效。在感冒时，吃抗感冒的药物时吃维生素...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/23 播放（29723）
"维C泡腾片就是一种用来补充维生素C的药物，饮用维C泡腾片可以有助于免疫力低下的人进行免疫力提高。另外如果在急慢性感染的恢复期，服用维C泡腾片也有助于感染的恢复，它还能够有助于...
聂志扬│北京医院
2023/06/10 收听(38870)
维生素C一般情况下建议餐后服用效果好。维生素C是一种最常见的维生素，它具有很强的抗氧化性和还原性，是维持机体正常运作的基本维生素之一。日常多种食物中都含有丰富的维生素C。...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/09 阅读(3806)
"茶和维生素C不可以一起吃。茶中的成分很复杂，有鞣酸、咖啡因、茶碱等一系列活性成分，很容易跟维生素C起反应而影响药效。在现实生活中，有些人尤其是爱喝茶的人会选择用茶水送药，殊不...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/01/14 收听(65072)
维生素C和维生素B是两种维生素，这两种维生素都是属于血溶性的维生素，是可以同时使用的。维生素C主要是具有抗氧化的功效，也可以用于抗坏血病，也有一个名字叫做抗坏血酸，维生素C对于...
陈頔│北京医院
2023/07/10 收听(43092)
维生素E与维生素C可以一起吃，两种维生素同时应用保健效果较好，不过此两种维生素分属水溶性与脂溶性类维生素，吸收会有所不同，所以进食时间会有讲究。维生素C建议在餐后服用，空腹也可...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/07/20 收听(59902)
01:45
牙龈出血吃维生素C比较对症，牙龈出血是牙龈发炎，由于受到外界刺激，比较容易引起血管破裂造成出血。维生素C能够增强人体的抵抗力，对牙龈维护比较有益，所以平时多吃富含维生素C...
高维诺│中国中医科学院西苑医院
2023/01/14 播放（81880）
"维生素E和维生素C是可以一起吃的，最佳服用时间是餐后半小时内一起服用。从维生素E的药代动力学可以看出，维生素E被吸收之前，在肠道中先被水解，各种维生素E的同类物质在被吸收的过...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/12/30 收听(98004)
"维生素C和维生素E是可以一起服用的，因为它们都是常用的维生素，是人体必需的，而且也有维生素E和C复合的颗粒剂，就是把维生素C和维生素E放在一起做成口服颗粒剂，用于预防和治疗维...
张碧华│北京医院
2023/05/20 收听(35012)
01:47
女性喝维C泡腾片有以下好处： 1、维生素C可以提高机体免疫力，促进免疫球蛋白的合成，提高机体抵抗病毒、感染、细菌等的能力； 2、维生素C是较好的抗...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/10/01 播放（76002）
维生素C和维生素E都属于体内不可缺少的维生素，维生素C属于水溶性维生素，而维生素E属于脂溶性维生素。通常水溶性维生素可在餐前吃，而脂溶性维生素建议在餐后服用，尤其在于服用高蛋白...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/12 收听(79872)
