做梦多是由于患者日有所思夜有所梦，如果患者经常挂念一件事，患者就会做梦梦到，这是一种很正常的事情。还可能是由于患者长期疲乏、工作压力过大，做梦就可以缓解身体的疲乏，促进精力的恢复。还可能是由于患者存在神经方面的疾病，例如精神衰弱或者是神经敏感等疾病。
还可能是由于患者脑部神经出现病变，例如脑肿瘤、脑部病变等，都会引起频繁做梦。还可能是由于患者身体出现病变导致的一种现象，患者应该及早到医院进行检查。可以适当进行体育锻炼，缓解自身的压力，必要时患者可以到医院进行心理疏导，缓解症状。
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"做梦多说明睡眠的质量不太好，引起这种情况的原因往往和心因性的因素有关系。睡眠做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦，正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠，做梦大部分发生在浅睡眠...
曾湘豫│北京医院
2023/01/25 收听(76282)
01:41
睡觉做梦多，一般是睡眠质量欠佳的表现。做梦是正常生理现象，每天晚上睡觉都要做梦，但通常不会被感知。因为睡觉时处于一个非快速眼动睡眠，包括浅睡眠、中睡眠、深睡眠、快速眼动睡...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/24 播放（40166）
"晚上做梦过多大多都与个人的心理压力有关，除此之外，患有疾病之后也会出现类似的症状。如果患者长期精神压力过大，造成脑疲劳，会引起植物神经紊乱，在晚上会导致大脑皮层神经元处于兴奋...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/12/15 收听(80476)
如果是出现了经常做梦的情况，要考虑是由于睡眠质量不好而引起的，多见于精神压力过大或者情感上受到刺激而引起的症状。对于这种情况，需要注意缓解紧张、抑郁情绪，比如可以经常听舒缓的音...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/06/23 收听(13260)
"做梦是一个人正常的生理反应，人在入睡之后中枢神经系统会受到一定的抑制，特别是大脑皮层，但是又没有完全被抑制，所以还是会出现各种各样的景象。如果不是频繁做梦，不影响睡眠质量，次...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/08/11 收听(53646)
"患者出现每天都做梦的现象，而形成每天都做梦的原因首先考虑过度疲劳引起的，患者熬夜，情绪受到刺激的时候都有可能产生。也要注意疾病因素导致每天都做梦的现象，如患者患有神经衰弱、精...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/10/17 收听(27594)
"做梦的原因有以下几点：1、神经衰弱、性格因素、环境影响、生活压力等都可以导致睡眠质量降低，深睡眠时相缩短，浅睡眠时相延长，从而出现做梦现象。2、鼻炎，鼻炎导致睡觉时单侧鼻塞，...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/16 收听(16348)
"经常做梦的原因有很多，如生理因素、病理因素等，具体如下：1、生理因素：可能是由于白天工作过度劳累，或者是精神压力过大，导致晚上出现睡眠障碍，引起多梦的现象。2、病理因素：有可...
陈营│解放军联勤保障部队第988医院
2023/10/10 收听(11886)
做梦是人类正常的一种生理现象。人类的正常睡眠可以分为两个时相，一个是快速动眼睡眠，另一个是非快速动眼睡眠。在睡眠开始的时候，首先进入的是非快速动眼睡眠，在经过一段时间之后就会进...
于斯文│中国人民解放军第四二一医院
2023/02/28 收听(44052)
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日有所思，夜有所梦，做梦是正常的生理现象。睡眠过程是大脑对白天接受的各种刺激进行信息整理的过程，对白天接受的各种信息进行碎片化处理，保留有用信息，删除无用信息等。每个人都...
刘爱芬│山东大学齐鲁医院
2023/09/04 播放（91266）
"夜里做梦多是由以下原因所致：1、夜里做梦是人体的正常生理现象，人在睡眠时会从浅层睡眠逐步到达深层睡眠，当人们处在浅睡眠中则很容易出现做梦的现象。一些人由于体质原因，大脑思维较...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/13 收听(90290)
"做梦太多与个人生活习惯、心理方面的因素都有关系。如果患者在睡前习惯看手机、玩游戏，导致大脑处于过度兴奋的状态，或者是睡眠的卧室光线与温度不合适、噪音太大等问题，都可以导致患者...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/05 收听(55574)
做梦是由于睡眠过程中脑细胞兴奋的结果，日有所思，夜有所梦，做梦是对白天发生的事情或者平时担心的事情，在睡梦中体现出来，只要做梦不影响白天的工作和生活都是正常的一种现象。晚上睡觉...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/05/07 收听(77678)
"做梦是睡眠过程中一种正常的生理现象，睡眠可以分为慢动眼期和快动眼期两个时期。慢动眼期根据睡眠的深浅又可以分为思睡期、浅睡期、中睡期、深睡期，之后就会有一个快动眼期，快动眼期的...
曾湘豫│北京医院
2023/11/14 收听(28800)
"首先，睡觉之前过度的饮酒、口服浓茶、咖啡等刺激性饮料，晚饭暴饮暴食、进食过多油腻食物、睡前过度玩兴奋的游戏、看过于悲伤或者兴奋的电视剧都可以引起脑神经过度兴奋。从而导致大脑神...
李洪莲│英德市人民医院
2023/11/17 收听(45490)
爱做梦主要和大脑神经元兴奋有关，俗话说日有所思，夜有所梦，白天大脑比较兴奋，思考的事情比较多或者是经常有忧愁的事情，忧思过重，晚上睡觉的时候就比较容易做梦。如果睡眠时间过长，处...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/10/03 收听(86326)
"正常成年男性在青春期以后精液持续地制造出来，储存在输精管内，储存到一定程度就会以遗精、手淫或者性交射精的方式排泄出来，已经充分体现了精满则溢的自然规律。遗精就是无性交状态下的...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/12 收听(80208)
"做梦是一种正常的生理现象，是睡眠状态下一部分脑细胞活跃引起。如果睡觉就出现梦境，可能是多梦的症状，多梦与深睡眠时间缩短、睡眠深度不高有关，引起多梦的原因多与心理原因有关，如平...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/03/28 收听(22214)
午休做梦是属于生理现象，注意排除缺钙或者缺乏维生素B族所致，午休因为时间短，人体入眠后会先进入浅睡眠期，后进入深度睡眠期。浅睡眠期的部分脑细胞仍然处于活跃状态，容易出现做梦，频...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/04 收听(18562)
