心脑血管疾病怎么预防?

2023-01-24 15:03 收听:41375

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心脑血管疾病的预防,是老生常谈的一个话题。通常引起心脑血管疾病的原因是高血糖、高血压、高血脂,甚至高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症。怎样预防呢?首先,要检查,确定是不是有高血压、高血糖、高血脂等疾病。第二、要多锻炼。第三、心脑血管疾病患者要求低盐、低脂饮食,就是清淡饮食。

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