如果儿童出现了缺钙症状，家长可以给孩子喝牛奶、补充钙剂，具体如下：
1、喝牛奶：牛奶是钙的最好来源，喝奶量增加了以后，缺钙的情况就会大大的改善和减少；
2、补充钙剂：如果缺钙的情况比较严重，就需要及时服用钙剂。常用补钙的药物包括葡萄糖酸钙口服液或碳酸钙颗粒，这两个药物补钙效果都比较好。但是补钙一定要有一个疗程，不能半途而废，一般要坚持1-2个月，并且定期复查血微量元素，根据血钙的水平，进行次数以及疗程的调整。
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小孩子补钙主要是选择孩子能接受的口感，且性价比比较高的钙即可，钙能降低神经肌肉的兴奋性，是构成骨骼、牙齿的主要成分。在维生素D的作用下，能够促进钙磷的吸收，代谢以及利用，市售的...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/08 收听(81811)
"小孩子补钙推荐吃含钙比较丰富的食物，一般植物性食物里面含钙比较少，动物性食物含钙比较丰富。在蔬菜中，菜花、苋菜这样的蔬菜含钙要比其他的蔬菜多，豆类以及豆制品含钙也比较丰富，蘑...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/01/29 收听(64064)
"小孩子轻微缺钙可以通过食补的方式，吃含钙高的食物补充钙质，比如黑芝麻酱、虾皮、紫菜、豆类、鸡蛋、瘦肉等，同时每天要适当增加户外活动量，晒晒太阳，以促进摄入钙质的充分吸收，改善...
邹丽萍│长春市中医院
2020/12/18 收听(37219)
如果发现孩子有明显的缺钙症状，要及时的给孩子选择钙的药品，药品有很多，像碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙，都可以选择性的补充一种。在补充钙的同时要选择补充维生素D，补充维素D是有助于钙的...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/24 收听(72865)
儿童缺钙容易引起生长发育迟缓和牙齿发育落后，严重的会导致佝偻病和骨质疏松。因此儿童补钙先选择食补，多吃含钙丰富的食物如牛奶、动物内脏、豆类等，也可以适当的补充钙剂，选择使用儿童...
童鹏│鄂州市中心医院
2020/04/14 收听(28556)
02:02
小儿如果缺钙，通常可以进行食物补钙和药物补钙，具体如下： 1、食物补钙：食物中含钙比较丰富的是奶制品，如果小儿每天的牛奶量能够达到500ml甚至以上，则能够满...
丁大为│湖南省儿童医院
2021/08/16 播放（75299）
经常补钙还要缺钙这是什么原因？人的钙的量级就像一个动态的水箱一样，年轻的时候进的多、出得少，随着年龄的增加，达到了出入平衡。再随着年纪再次的增长之后，出水的阀门比较大、进水的阀...
张西峰│北京清华长庚医院
2020/03/28 收听(55558)
02:04
宝宝缺钙通常会出现一些症状，比如患有维生素D缺乏性佝偻病的宝宝，会出现多汗、枕秃、夜惊等症状，出现神经性兴奋性增高，以及骨骼畸形、骨质疏松等症状。这是由于维生素D缺乏，导...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/25 播放（77856）
"一般小孩缺钙可以吃下面的钙片：1、可以吃碳酸钙，碳酸钙相对来说吸收率比较高，并且有些碳酸钙会和维生素D3一起做成复合制剂，这样既可以补充钙，也可以补充维生素D，维生素D补充以...
司振阳│南京市中医院
2020/07/22 收听(87011)
"孩子补钙最有效的方法：第一、给予口服钙剂的时间要合理，因为钙剂可以通过食物获得，所以想要钙剂吸收得更好，建议两顿饭中间，就是两顿食物中间，进行口服钙剂，或晚餐后1-2小时以上...
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/25 收听(73535)
"临床上孩子处于生长发育期，对钙元素的需求量明显增加，需要通过食物进行补充钙元素。建议进食富含钙元素的食物，主要进食以下几类：1、奶制品：可以进食纯牛奶、全脂奶粉以及酸奶、奶酪...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2021/06/27 收听(56278)
01:42
如果不缺钙不建议随意补钙，因为补钙过多会加重肾脏负荷，钙在肠道可以形成钙、锌、磷酸盐复合物，阻止蛋白质、脂肪吸收，对于青少年没有好处。老年患者补钙过多会造成脂肪代谢、蛋白...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/04/08 播放（54317）
"严重缺钙的患者需要静脉输注10%的葡萄糖酸钙，并可以重复治疗，直到手足抽搐的症状消失，然后静脉持续输注葡萄糖酸钙，防止低钙血症的复发。在治疗过程中应当进行心电监护，静脉补钙应...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/03/22 收听(98526)
"母乳缺钙首先要进行成人补钙，包括口服钙剂和活性维生素D，促进本身钙质的丰富。如果在婴幼儿期间出现缺钙的症状，出现佝偻病的前期症状，需至专科医院行相关的检查之后，根据医嘱进行钙...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/17 收听(80676)
"孕妇出现缺钙的现象，应该及时的补充钙，否则会影响到胎儿骨骼的发育，还会影响到孕妇身体的健康，导致孕妇抽筋。孕妇可以在孕中期的时候补充孕妇迪巧钙或者盖天力，能够达到每天所需要补...
王建英│宿迁市人民医院
2020/04/18 收听(55259)
"不缺钙也建议进行补钙治疗，钙是人体维持正常生理功能的重要阳离子，对骨骼发育、维持正常骨量，维持神经、肌肉的电生理稳定性具有重要作用，也能有效预防骨质疏松症。调查显示，我国国民...
王开芹│滕州市中心人民医院
2020/01/02 收听(38519)
02:51
老年人补钙要看缺钙的原因和身体的状况而定，一般首先是要考虑增加食物的供应量。膳食中供应钙的主要力量是奶类，比如牛奶、酸奶、奶酪；还有豆制品，卤水豆腐、石膏豆腐、豆腐干等；...
董津男│滨州医学院烟台附属医院
2020/08/26 播放（87507）
"宝宝缺钙以后怎么补？有以下几点：第一、可以口服钙剂，钙剂主要有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸锌钙等等。补钙的时候要注意一定不能和牛奶一起吃，一般常规钙剂选择在饭后半小时或者是晚上睡...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/03/27 收听(59325)
"缺钙补充血钙通过两个方式，一个是药补，另一个是食补。如果患者存在严重的低钙血症，就会产生手足抽搐的情况。最快补钙方式就是静脉滴注或者静推的10%的葡萄糖酸钙，用了葡萄糖酸钙以...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/07/04 收听(39727)
