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血糖高可以吃雪莲果，因为雪莲果是根茎类，汁比较多，味道微甜，它的甜味主要是果聚糖，不会吸收变成血糖。而且雪莲果里面的碳水化合物含量只有3%，比较低，所以不会引起血糖过多的...
卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2023/05/28 播放（86247）
"雪莲果是一种热带高山水果，香甜多汁，属于低热量食物，里面含有低聚果糖不容易被人体吸收，所以具有降糖的作用，而且能够增加饱腹感。孕妇可以适量吃雪莲果，所带来的好处包括以下几方面...
张露│山东省立医院
2020/05/20 收听(16549)
"孕妇可以吃雪莲果。雪莲果是纯天然的绿色保健食品，不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用，还富含蛋白质、藻角质、氨基酸等。虽然雪莲果形似红薯，但是它的味道鲜美...
张富斌│宁波市第一医院
2019/03/10 收听(23009)
孕妇可以适量的吃雪莲果，但是不要多吃。雪莲果的营养比较丰富，富含各种维生素和矿物质和微量元素，孕妇适当的食用能够增强孕妇机体的免疫力和抵抗力，同时还能促进孕妇对微量元素的吸收，...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/19 收听(34797)
孕妇可以适当的食用雪莲果，雪莲果自身的营养价值而言，雪莲果的营养非常丰富，富含有二十多种人体所必须的氨基酸，除此之外，含有比较丰富的维生素和矿物质。这样的一种氨基酸、维生素和矿...
程娇影│中日友好医院
2020/04/26 收听(48863)
"雪莲果孕妇可以适当的吃，有以下几种好处：1、雪莲果汁多而且味道鲜美，可以增加孕妇的食欲。2、雪莲果属于低热量食物，不会引起身体长胖，另外其中的低聚果糖不容易被人体吸收，不会导...
石晶│黑龙江省中医院
2020/05/28 收听(68310)
"孕妇可以吃雪莲果。雪莲果是纯天然的绿色保健食品，不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用，还富含蛋白质、藻角质、氨基酸等。虽然雪莲果形似红薯，但是它的味道鲜美...
王刚│河北省中医院
2018/08/11 收听(83191)
雪莲果富含人体所需的二十多种氨基酸及多种维生素、矿物质，特别是寡糖含量最高，能促进有益的微生物生长，促进消化，具有润肠通便、排毒降火、清肝解毒、降脂、降糖的作用，预防心血管疾病...
杜曲晓│郑州人民医院
2020/04/14 收听(96836)
在孕期的时候饮食要特别给予注意，有些食物不能吃，有些食物可以吃。雪莲果孕妇可以吃，因为雪莲果当中含有人体所必需的氨基酸，还有膳食纤维以及碳水化合物，还含有各种维生素以及矿物质。...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/09 收听(81668)
01:44
一般建议血糖高的人暂时先不要食用雪莲果，因为雪莲果含淀粉较多，同时还含有糖分，食用后，可能会导致血糖进一步增高，会加大血糖的控制难度，甚至可能会诱发糖尿病的急性并发症。对...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/05/18 播放（78523）
"雪莲果含糖量适中，因此血糖高的人可以适量吃雪莲果，并在日常饮食中最好吃一些粗粮和膳食纤维，有助于血糖的控制。血糖高的人可以选择含糖量适中的水果，比如苹果、梨、橘子、柚子。雪莲...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/08 收听(43823)
"血糖高的患者血糖控制在相对达标的情况下是可以吃雪莲果的。雪莲果的含糖量5%-6%，属于低含糖量的。血糖控制基本达标是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol\/L，餐后两小时血...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/12 收听(12163)
"雪莲果血糖高的患者可以吃，雪莲果口感并不甜，含糖量也并不高，比较多的是充足水分、纤维素以及维生素，对于血糖高的人群雪莲果比较友好，通常建议血糖高的人群可以在两餐之间少量吃些雪...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/24 收听(25138)
01:43
患者血糖高时可以吃雪莲果，雪莲果的含糖量较低，在进食此类食物时，对血糖影响并不是特别大。但目前存在吃雪莲果降血糖的错误说法，因部分患者认为雪莲果中含有天然胰岛素，与体内胰...
史晓阳│河南省人民医院
2021/07/05 播放（75929）
01:59
血糖高可以吃雪莲果，雪莲果是一个低升糖指数的水果，含有丰富的纤维素、微量元素，也是植物中含有果寡糖最多的植物。果寡糖不升高血糖，可以促进胃肠道的蠕动，有通便、去火、降压的...
卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2023/05/11 播放（92127）
"孕妇吃雪莲果是不会流产的。雪莲果具有非常好的营养价值，但是偏寒凉，少量吃不会引起流产。雪莲果可以帮助孕妇降低血糖、血脂，可以有效清热解毒，降火降压，对于孕妇上火的症状，特别是...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/06 收听(56227)
"孕妇是可以吃雪莲果的，但是只要适量的吃，是不会引起流产的。雪莲果有润肠、通便的作用，适量的吃对于妊娠期间出现便秘的孕妇是有一定好处的，可以帮助排便，减少便秘的发生，但是如果吃...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/05/20 收听(55285)
孕期可以吃雪莲果，雪莲果含有丰富的水分，还有丰富的钙、铁、磷等微量元素很适合孕期食用，对胎儿生长发育有利。而且雪莲果与其它水果不同，含糖量很少，吃多了不至于引起妊娠期糖尿病，也...
赵晓东│北京医院
2020/04/03 收听(72375)
孕妇吃雪莲果一定要适量，不能多吃。雪莲果营养成分丰富，含有维生素、微量元素以及矿物质等，孕妇吃雪莲果可以增强机体的免疫力和抵抗力，同时促进对微量元素矿物质等的吸收，有利于胎儿的...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/26 收听(43848)
孕妇是能吃雪莲果的，雪莲果具有清凉、去火、解毒的作用，而且雪莲果里面含有各种蛋白质、维生素和矿物质，能够均衡孕妇的营养，从而可提高胎儿的免疫力，不过雪莲果并不能和凉性的食物一起...
张宏艳│北部战区总医院
2020/10/05 收听(84415)
