烟酸对身体的第一个好处，能够预防和治疗癞皮病的发生，赖皮病的主要症状就是皮炎、腹泻和痴呆，如果适当的增进烟酸的摄入，对于身体的第一个好处可以预防和治疗癞皮病的发生。
烟酸对身体的第二个好处能够降低胆固醇、甘油三酯，对于预防心脑血管疾病的发生也有着积极的好处。
第三个好处，能够增加胰岛素的敏感性，因此对于预防和辅助治疗糖尿病有着积极的好处。
第四个好处，能够很有效的调节体内的物质代谢，让整体的营养代谢更加的顺畅，有利于各种营养素被身体有效的吸收和利用。
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烟酸也称作维生素B3和维生素PP。在人体内，还包括其衍生物盐酸氨或者尼克酰胺，它是人体必需的13种维生素之一，是一种水溶性的维生素，属于维生素B族。烟酸在人体内转化为烟酰胺，是...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/09/17 收听(13450)
01:37
烟酸属于B族维生素，临床还被称为维生素B3或尼克酸。烟酸对于人体的新陈代谢、生理功能等，具有重要的调节作用。烟酸在体内会代谢为烟酰胺，是辅酶的重要组...
陈頔│北京医院
2023/04/21 播放（31098）
"烟酸属于一种B族维生素，是人体不可缺少的营养成分，在促进人体的正常生长、发育方面，起着非常重要的作用。烟酸可以影响造血过程，促进铁的吸收和血细胞的生成；它也可以维持皮肤的正常...
陈頔│北京医院
2023/02/13 收听(68298)
"烟酸也称作维生素B3或维生素PP、尼克酸、抗癞皮病因子。它是人体必需的13种维生素之一，是一种水溶性维生素，属于维生素B组。烟酸在人体内转化为烟酰胺，烟酰胺是辅酶I和辅酶II...
吕本强│中国人民解放军第四二一医院
2023/03/28 收听(62826)
"烟酸注射液可以扩张小血管，改善微循环，可以缓解血管痉挛的症状，改善局部的供血，可以用于治疗缺血性心脏病，也可以治疗心绞痛以及心肌梗死。除此之外，还有着降低血脂的功效，应用大剂...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/06/19 收听(92044)
01:51
烟酸的作用及副作用如下： 1、作用：烟酸作为维生素类药物，可用于预防和治疗烟酸缺乏所引起的一系列症状。烟酸有多种不同的剂型，包括片剂、普通片、缓释片及注射剂型...
张碧华│北京医院
2023/08/14 播放（53436）
"烟酸的作用及功能，主要用于预防和治疗引烟酸缺乏引起的皮肤粗糙症，也可用作血管扩张药，以及治疗高脂血症。对于严格控制或选择饮食，接受肠外营养的患者，因营养不良，体重骤减，妊娠期...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/02/22 收听(88566)
"烟酸缺乏神经病，指的就是因为烟酸缺乏而引起的周围神经系统的一些病变。在食物中其实烟酸并不缺乏，常常因为酗酒，也就是大量的喝酒或者是肠道的吸收的功能不良，或者是一些药物的影响，...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/11/18 收听(58596)
合理的辟谷，对身体有好处，具体有以下几点：1、可以减轻体重，特别是对于去除身体多余脂肪，降低血液中的胆固醇，而且还会降低肌肉的含量等等，都有一定的好处，可以治疗肥胖所引起的相关...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/30 收听(82814)
02:06
睡眠对身体的积极作用如下： 1、放松和休息，对于精力恢复、能量积累、身体疲劳的恢复、身心愉悦等有较大的好处。恢复疲劳以后，第二天能够精神饱满地从事正常的生活、...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/03/31 播放（92152）
01:48
出汗对身体有多种好处，具体如下： 1、调节体温：当人体处在高温、闷热的环境中，通常以出汗作为调节体温的重要方式，通过分泌汗液、蒸发可带走人体热量，起到降温作用...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/10/17 播放（87470）
"南瓜对身体的好处：1、能够缓解视疲劳，提高视力尤其是暗视力的水平，因为南瓜当中含有丰富的类胡萝卜素，而类胡萝卜素构成了视网膜的重要原料，吃南瓜补充类胡萝卜素，在提高视力水平、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/29 收听(17226)
"芹菜对身体的好处：1、能够降低便秘和大肠癌的发生率，因为芹菜当中含有丰富的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道蠕动促进排便，同时能够减少肠道中有害物质与肠黏膜接触的时间和面积，进而...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/20 收听(89244)
"西瓜当中含有丰富的钾元素，而钾元素能够平稳血压，所以在预防高血压方面适当的食用西瓜有很好的保健作用，同时钾也能够维持体内钙的代谢，所以适当的吃西瓜能够让骨骼和关节变得更加的强...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/01 收听(72936)
橘子对人身体的好处：1、能够疏肝解郁，对于肝气郁滞所导致的两肋胀痛、情绪低落、抑郁寡欢的人，如果适当吃橘子，通过疏解肝经而有很好的提振情绪的好处。2、能够开胃理气，对于食欲不振...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/02 收听(82426)
"泡澡的好处有很多，能促进血液循环，泡澡的温热作用可以扩张人体血管，加速血流速度，从而促进全身血液循环。泡澡的温热作用还能刺激人体激素的分泌，提高机体新陈代谢的能力，以便毒素更...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/04 收听(23076)
"喝水对身体的好处比较多，具体如下：一、提高机体的形成代谢，使整个皮肤处于水充足的状态，可以防止便秘，另外喝水能够使皮肤的弹性增加。二、对于泌尿系感染的患者多量饮水，可以起到冲...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/02/02 收听(16850)
游泳对身体有很多的好处，大致有以下几个方面：1、强身健体，游泳是一项比较消耗体力的活动，也是一项有氧运动，能提高人体的体能，长期游泳可以使自己保持良好的体力以及使身体更加健康。...
周喜玉│辽宁中医药大学附属医院
2023/06/02 收听(70304)
每天适当吃水果对身体的好处：1、能够补充维生素，因为水果当中都含有丰富的维生素，对于提高机体免疫力方面的好处会非常明显。2、能够为机体补充丰富的矿物质，对于体内代谢的调节作用非...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/16 收听(40048)
