孕期可以吃番石榴，番石榴含有丰富的维C，含有丰富的钙、铁等微量元素，对胎儿的生长发育有一定帮助。
番石榴清凉可口，可以缓解早孕反应，番石榴也有降糖作用，特别适用于肥胖孕妇，以及妊娠期糖尿病孕妇服用。
番石榴属于暖性食物，孕期可以食用。孕期不建议使用凉性食物，包括西瓜、甜瓜、山竹等特殊水果。这些水果属于凉性食物，有时会造成胃肠不适甚至引发宫缩，增加早产和流产的风险。
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"孕妇是可以吃番石榴的。番石榴本身肉质柔软，味道甜美，而且含糖量可以达到12%左右，番石榴中含有大量的钾、铁、胡萝卜素等营养元素，是一种营养丰富的水果。适当吃番石榴，对于促进食...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/01/21 收听(50892)
"如果孕妇血糖高，在没有控制在相对正常范围内时，不建议吃番石榴和芭乐，只能吃不升高血糖的食物，包括黄瓜、西红柿。当孕妇血糖控制在相对正常范围内时，可以吃番石榴和芭乐的，在两餐之...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/05/15 收听(81584)
"怀孕期间是可以吃番石榴的，但是不能多吃。番石榴中含有多种人体所必需的氨基酸，这些氨基酸既是母体健康所需，也是宝宝生长发育所必需的营养素。番石榴中的维生素C及铁质含量比较丰富，...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/05/30 收听(19910)
"孕妇可以吃番石榴，番石榴营养成分高，含有多种维生素、微量元素、矿物质等，吃进去对身体是有一定好处。对于早孕期的孕妇，吃些番石榴有生津止渴的作用，还可以缓解早孕反应。但是番石榴...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/27 收听(55152)
"中国营养学会制定的《孕期妇女平衡膳食宝塔》，推荐孕妈妈每天应该摄入水果200-400g，而且建议在品种的选择上注意多样化，并没有特别限制水果的种类，因此孕妈妈可以吃番石榴。番...
俞奇│中山市博爱医院
2023/06/30 收听(22126)
"孕妇可以适量的吃番石榴，番石榴味道甘甜多汁、果肉柔滑、果心较少无仔，中医认为番石榴性平、味甘，具有收敛止泻、止血的功能。妊娠反应时番石榴有缓解孕吐功效，孕妇吃番石榴会改善孕吐...
王少为│北京医院
2023/11/28 收听(48920)
番石榴是一种比较好的水果，肉质柔软，而且含有丰富的膳食纤维，药用价值也很高。对于孕妇来说肯定能够吃番石榴，因为番石榴里面还含有大量蛋白质、多种维生素等成分，能够提高孕期女性的身...
张露│山东省立医院
2023/06/12 收听(67040)
"番石榴籽包裹在番石榴肉当中，因为个头较小、有些硬，所以有人将它挖出、扔掉。番石榴籽可以吃，也有营养价值，含有蛋白质、脂肪，还有糖类。其营养价值是有的，比如以维生素C，要比香蕉...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/08/08 收听(22656)
根据中国营养学会制定的孕妇平衡膳食宝塔，推荐孕妇每天摄入的水果是200-400g，而且建议在品种上选择多样化，并没有特别限制某个水果不能吃，所以孕妇是可以吃番石榴的。番石榴属于...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/19 收听(15326)
01:27
血糖高的患者可以吃番石榴，番石榴又称为芭乐，其含糖量比较低，100g的番石榴约提供41大卡热量。因其提供的热量比较低，不容易导致总能量超标，所以糖尿病患者可以选择番石榴进...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/24 播放（41346）
"女性在经期是可以吃番石榴，番石榴性温，味甘、酸涩，含有蛋白质、脂肪、有机酸、钙、磷、钾等多种成分。女性在经期吃番石榴，不会对月经周期造成影响。番石榴具有收敛止泻、消炎止血的功...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/07/23 收听(15254)
"肾衰的病人可以吃番石榴，但是一般不让吃太多的番石榴。肾衰病人的主要表现是血肌酐、尿素氮的升高，还会出现肾小球滤过率的减低。对于肾衰病人的饮食，主要是以低蛋白饮食为核心，配合低...
马强│中国人民解放军总医院
2023/03/20 收听(74222)
糖尿病患者是可以吃番石榴，一般糖尿病患者血糖控制达标的情况下可以吃番石榴。血糖基本达标是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后两小时血糖数值控制在7.5-8.5mmo...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/24 收听(16174)
糖尿病患者可以吃番石榴，番石榴本身的营养成分非常丰富，其中含有蛋白质，维生素C的含量也比较高，还含有其他的维生素、微量元素等，番石榴当中还含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/03/13 收听(54016)
"高血压和高血糖的患者是可以食用番石榴的，番石榴的含糖量大约在14%左右，升糖指数大约为31%。糖尿病患者、高血压患者，如果血糖控制在相对正常范围内时，可以在两餐之间食用番石榴...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/28 收听(50520)
番石榴孕妇可以吃，番石榴是一种比较有营养的食物有以下几种好处：第一、番石榴是一种味道比较好的食物，甘甜多汁、果肉柔滑，适当的吃点番石榴可以起到收敛止泻的功效，同时还可以缓解食欲...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/02/13 收听(65346)
"感冒咳嗽患者可以吃番石榴。番石榴可以补充维生素，特别是维生素C，对机体的免疫力有帮助，有利于感冒、咳嗽的恢复。感冒、咳嗽通常可以是单纯病毒感染或合并细菌感染，往往机体免疫力会...
孙得胜│遵义医科大学附属医院
2023/09/27 收听(71012)
感冒、咳嗽能吃番石榴，番石榴含有丰富的维生素，可以对疾病有恢复作用。而且感冒咳嗽的时候吃番石榴，不但能够补充能量，也可以起到补充维生素的作用。在感冒、咳嗽的时候不但可以吃番石榴...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/04/15 收听(29948)
