血糖高的患者可以吃番石榴，番石榴又称为芭乐，其含糖量比较低，100g的番石榴约提供41大卡热量。因其提供的热量比较低，不容易导致总能量超标，所以糖尿病患者可以选择番石榴进食。
而且番石榴含有大量的维生素C，糖尿病患者每天吃一个番石榴，就可以补充维生素C的含量。维生素C对于糖尿病患者有重要的作用，具有抗氧化应激的作用，可以帮助糖尿病患者清除体内的氧化成分，另外，番石榴当中的维生素C可以对皮肤起到保护作用，有一定美容养颜的功效。
此外，番石榴还含有大量的纤维素，可以帮助改善糖尿病患者的胃肠道功能。但是糖尿病患者在吃番石榴时也要注意，番石榴对胃肠道的功能还有一定的收敛作用，如果糖尿病患者病史时间比较长，已经出现长期便秘，这时建议不要吃番石榴。因为如果胃肠道收敛的功能加重，会导致大便更难以排出。
