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豆角炒肉的营养价值：豆角富含蛋白质及少量的胡萝卜素、维生素，猪肉含有丰富的蛋白质和脂肪，搭配合适，营养丰富。豆角炒肉的功效：1、具有健脾健胃的功效，可调整消化道功能，治疗...
于永超│中日友好医院
2023/06/10 播放（59438）
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健脾和胃、加强肠胃蠕动、预防便秘。豆角又名豇豆、长豇豆、带豆，是大众常见的蔬菜之一，豆角富含蛋白质以及少量的胡萝卜素、维生素B族，还有维生素C，是一种营养价值较高的蔬菜，...
于永超│中日友好医院
2023/08/04 播放（69626）
豆角又名豇豆，长豇豆、带豆，是大众常见的蔬菜之一，豆角富含蛋白质，以及少量的胡萝卜素，维生素B族，还有维生素C，是一种营养价值较高的蔬菜，豆角的干物质中蛋白质含量能达到2.7%...
于永超│中日友好医院
2023/10/07 收听(14770)
豆角炒茄子能够很好的起到控制能量过多摄入的功效，因为豆角和茄子当中都富含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维进入体内之后，通过吸水、膨胀能够增加机体饱腹感，因此适当的吃豆角炒茄子，补充...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/13 收听(75502)
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豆角焖面的营养价值：面粉富含碳水化合物，蛋白质，微量元素，维生素，钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，豆角含有丰富的B族维生素、维生素C、植物蛋白质、膳食纤维。 豆角...
于永超│中日友好医院
2023/10/02 播放（56874）
豆角焖面是一款西北风味的面食，主料就是面条、豆角等，也可以加入肉类跟其他蔬菜来搭配，面条细滑劲道，豆角香糯软烂，营养均衡，老少皆宜。营养方面面粉富含碳水化合物、蛋白质、维生素、...
于永超│中日友好医院
2023/09/12 收听(75286)
"干煸豆角营养丰富，其含有热量以及钾、胡萝卜素、磷、钠、镁、维生素A等营养成分。豆角属豆类的蔬菜，营养价值比较高，豆角在中医古书中记载可以调和脏腑、安神益气、健脾消暑去湿、利水...
张英泽│保定市第一中医院
2023/05/15 收听(77206)
"菜花炒肉可以起到补肾添精、健脑壮骨、补脾和胃的作用，菜花和肉中含有的营养成分都非常多，其中菜花中含有的维生素A以及部分微量元素，可以促进人体胃肠道的蠕动，还可以让人产生饱腹感...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/07/26 收听(25968)
"蒜苗炒肉有着一定的预防和缓解缺铁性贫血的功效，因为蒜苗炒肉当中富含一定量的铁元素，并且是容易吸收的血红素铁，而铁元素构成了血红蛋白非常重要的原料，因此适当的吃一些蒜苗炒肉补充...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/03 收听(15128)
胡萝卜炒肉的主要功效可以养血，对血虚的病人有一定的治疗作用，首先胡萝卜颜色是红的，味是甘、微辛而性平，大部分来讲肉，汉民用猪肉，回民是用用羊肉或者是牛肉。在讲座上来讲，主要的是...
张久亮│中日友好医院
2023/05/02 收听(93442)
"豆角的功效如下：1、能够健脾开胃，因为从中医食疗的角度上来讲豆角入脾、胃经，通过滋补脾经和胃经，对于呕吐、呃逆、消化不良、腹胀、泄泻的人，如果适当的摄入豆角，都能够通过健脾开...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/11 收听(64032)
秋葵炒肉是一道家常菜，有美颜、通便、补气血的功效。秋葵是一种营养价值较高的蔬菜，具有改善便秘、延缓机体衰老、帮助减重、增加机体耐力、改善疲劳等作用。秋葵对于机体最主要的作用是润...
张润田│北京中医药大学东直门医院
2023/12/05 收听(74040)
"酸枣仁是甘、酸而平的性味，它入肝经、胆经、心经，有补肝宁心、敛汗生津的作用。酸枣仁炒和不炒的作用上略有差异，生的酸枣仁收涩的作用要强于炒的，比如要是用来敛汗，治疗体虚、多汗、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/02 收听(19856)
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豆角是一种良好的蔬菜选择，热量约34kcal/100g，富含膳食纤维约2.1g/100g，能减少排泄物在肠道的停留时间，增加粪便体积，有利于缓解便秘。膳食纤维还可以作为益...
张文静│郑州人民医院
2023/08/01 播放（92742）
"豆角的第一个功效是可以和中下气，因为从中医食疗的角度上来讲，豆角入脾经和胃经，因此对于胃肠蠕动不足、呃逆、腹泻、消化不良的人，如果适当的食用豆角，治中气不足的作用相对会比较明...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/17 收听(26710)
"豆角的功效如下：1、能够和中下气，因为从中医食疗角度上来讲豆角入脾经和胃经，对于中气不足所导致的恶心、呕吐、腹胀、腹泻、消化不良的人，适当食用豆角，通过滋补脾经和胃经，而有很...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/01 收听(70794)
"炒栀子苦、寒，归心、肺、三焦经，有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒的功效。本品苦寒清降，用于温热病邪在气分，扰动心神则心烦郁闷，烦躁不宁，一般跟淡豆豉同用，炒栀子散火除烦作用可以...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/01/07 收听(85834)
"炒党参是通过麸皮对于党参片进行加热，炒至深黄色，临床上炒党参的功效是可以益气补血，还可以生津滋阴。临床上可以通过炒党参治疗疾病和症状，像可以治疗身体虚弱所导致的呼吸困难、心慌...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/04 收听(81386)
"蒲黄具有止血、化瘀、利尿通淋的功效，蒲黄长于收敛止血，又有活血行瘀的作用，是止血行瘀的良药，有止血不留瘀的特点。对于出血症，无论是寒证、热证，有无淤滞均可以使用，尤其适用于实...
张滢滢│江汉油田总医院
2023/06/30 收听(43544)
炒苦杏仁有止咳平喘、润肠通便的作用。本品主入肺经，降肺气之中又有宣肺之功，是止咳喘的重要药物，用于风寒袭肺，咳喘痰多，鼻塞声重，常与麻黄、甘草同用。秋末干燥引起的咳嗽中医叫凉燥...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/14 收听(53320)
