脑出血的饮食吃什么好

2023-03-01 12:37

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脑出血的病人在平常的饮食中确实要特别的注意。脑出血的发生大多数是高血压导致,平常饮食中不能吃得太咸,要低盐饮食。因为如果吃得过咸,会容易引起血压的上升以及血压的波动,有可能诱发脑出血的复发。平常多吃青菜和水果,比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉、葡萄、草莓等,这些食物中富含维生素C,能够起到保护脑血管、软化血管的作用,对预防出血的复发有很大的帮助。另外,还要注意饮食的营养,可以多吃高蛋白的食物,比如豆制品、动物的瘦肉,也可以多吃菌类,平常不要吃过于油腻的食物,不要吃胆固醇含量过高的食物,可以预防血管的硬化。另外,还要避免饮酒和吸烟。

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