发生髌骨骨折在经过正确治疗后，如经手术治疗或保守治疗，其骨折的中后期，都需进行膝关节功能锻炼，就是膝关节进行弯腿的锻炼。
具体锻炼方法是嘱病人取俯卧位，然后固定腘窝部位，尽量将脚后跟向上抬起，以最大限度活动膝关节，还可嘱病人取站立位，整个脚掌着地，将臀部尽量向下蹲，以最大范围的活动膝关节和踝关节，以防止关节强直。
在整个膝关节锻炼过程中，在康复医生指导下进行，以免发生意外，训练过程中用力要缓慢，不要使用暴力，以免发生肌肉损伤或者是发生骨折的二次移位。
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"髌骨骨折一般情况下建议手术治疗，把骨折固定起来，可以早期的功能锻炼，恢复得很好。但是有些没有移位的跟骨骨折，通过保守治疗也可以好。对于做完手术的患者，如果术中固定得很牢固，一...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/07 收听(96658)
01:36
髌骨是人体最大籽骨，这种骨折一般需要做手术内固定。手术以后能不能早期进行关节活动，主要看手术中的牢固程度，为避免手术以后活动再次发生分离异位，最好进行主动区域活动，避免被...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/06/06 播放（57428）
"胫骨平台骨折后期关节的功能康复锻炼，对功能恢复至关重要。随着骨折愈合时间的增长，功能康复锻炼讲究一个原则就是循序渐进，避免使用暴力，在弯曲的过程中都会有一定的疼痛，所以要讲究...
赵军│珠海市中西医结合医院
2020/02/12 收听(59842)
01:42
髌骨骨折后需要对骨折部位进行固定，保守治疗需要连续固定6周左右，如果是手术治疗采取内固定，患者可以早期进行弯腿活动，保守治疗在6周后才可以逐渐弯腿，保守治疗和手术治疗均以...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/01/26 播放（37672）
02:27
髌骨是指膝盖上面呈盖子样的骨头，如果出现各种外伤或突然下跪，或者老年人骨头脆性增加，受到外力以后，可能会发生髌骨骨折。部分髌骨骨折存在错位，部分髌骨骨折不存在错位。如果髌...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/22 播放（66192）
"髌骨骨折以后，因为髌骨参与膝关节的运动，在骨折以后，髌骨软骨面这一侧，如果骨折端相对比较平顺，也就是断端的软骨面，相对没有高低不平的情况，这种情况是最好的。后期在进行功能练习...
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2018/04/28 收听(18762)
00:56
髌骨骨折后不建议患者自行康复锻炼，尤其不应自行屈膝。骨折康复是连续的过程，盲目锻炼可能导致二次骨折，建议患者到正规医院，在康复医学科的医生指导下进行康复治疗，利于骨折后恢...
邓红卫│武汉脑科医院
2017/12/08 播放（86570）
"患者在髌骨骨折后，一般进行膝关节的屈伸功能锻炼，一天可以进行3-4次左右，每次可以进行15分钟。髌骨骨折初期不可以进行功能锻炼，一般要在骨折固定六周左右才可以开始进行功能锻炼...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/30 收听(98056)
"在临床上，病人发生髌骨骨折后，采取了正确治疗，在治疗后，需要进行早期的膝关节功能锻炼，可以防止出现膝关节僵直和膝关节周围肌肉有萎缩现象的发生。具体的锻炼方法是嘱咐病人取仰卧位...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/02 收听(23546)
"髌骨骨折弯腿一天练几次，髌骨骨折术后锻炼要根据医生的指导，开始的情况下应该在手术以后4周之内或者4-6周之内进行，弯腿尽量不要超过90度。这时候每天弯腿的次数一般情况下建议一...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/20 收听(46882)
"在临床上病人发生了髌骨骨折，及时的采取了正确治疗，在骨折的中后期需要进行膝关节的屈伸锻炼。正确的锻炼方法是可以嘱咐病人取俯卧位，保持身体处于伸直状态，嘱咐病人尽最大范围的屈曲...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/22 收听(67930)
"髌骨骨折之后不管采取的是手术治疗，还是保守治疗，因为本身骨折疼痛的刺激以及在骨折治疗过程中，长时间的制动不活动，刚开始在活动时就会感觉抬不起腿。这个是因为上述情况，导致肌肉萎...
赵军│珠海市中西医结合医院
2020/02/19 收听(79664)
02:20
前交叉韧带重建术后康复弯腿的技巧如下： 1、术后3天到1周可以给患者做髌骨松动、持续被动活动训练仪训练，即CPM； 2、到术后1-2周时，可以让患...
曹贤畅│海南省人民医院
2020/05/28 播放（73972）
"腿有点弯要根据不同的弯曲程度采取相应的处置，如果只是轻度弯曲，当正常站立在水平面时膝关节和踝关节都能靠拢，一般无需特殊处置，主要注意日常保护防止过分负荷就可以。如果出现正常站...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/04 收听(80420)
"腿一边弯存在以下几种因素：第一种，发育性的问题，在婴幼儿时期没有及时的补充钙质和维生素A、D造成的佝偻病，形成的歪腿、O型腿或者是X型腿；第二种，婴幼儿行走之后未及时的添加辅...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/22 收听(93030)
"在临床上，病人出现腿弯的现象，多数是指病人出现O型腿，可以诊断为病人患有膝内翻，发生的因素有先天性因素，也有后天继发而造成的。病人患有这种病症后，在具体矫正方法上，可以根据病...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/02 收听(18738)
"在临床上，病人出现腿一边弯的现象，是一种腿部畸形的表现。在临床上比较常见的是病人患有膝内翻或者膝外翻。发病的原因有先天性遗传因素，也有后天继发而造成的。病人出现了这种病症后在...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/20 收听(72474)
"腿弯的处理要根据患者的年龄、造成腿弯的具体原因，有针对性的处理，具体如下：1、儿童：如果是正在生长发育期的儿童，可以考虑采用下肢捆绑支具等方式纠正X形腿或者O形腿。2、成年人...
李明辉│武汉市第五医院
2021/06/30 收听(64114)
"腿弯需要看腿弯是处于正常的生理畸形，还是外伤导致的腿弯畸形。如果生理畸形，看患者的年龄和骨骼发育的状态，采取不同的治疗方案。如果是生理性畸形，患儿比较小的情况下，需要待患儿骨...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2018/06/26 收听(36888)
"一般婴儿的腿弯的原因主要包括以下两大类：1、生理性的因素造成，因为婴儿的肌张力稍微偏高，尤其是大腿内侧的肌张力高于外侧，就会引起下肢两侧肌张力的不均衡，会引起婴儿的腿稍微弯曲...
司振阳│南京市中医院
2020/07/27 收听(73346)
