孕妇可以吃藕粉，藕粉中含有蛋白质、淀粉，还含有钙、磷、铁等微量元素，孕期适量吃藕粉可以补充蛋白质，还可以补血预防孕期贫血等促进宝宝发育。藕粉用温水冲泡可以食用比较方便。藕粉属于高GI食物尽量避免空腹食用，尤其是妊娠期糖尿病的孕妇要避免食用，以免血糖迅速升高引起糖代谢障碍。
孕期不要偏食以免引起营养不良影响宝宝发育，饮食要多样化补充蛋白质，多吃蔬菜水果补充维生素。注意睡眠充足不要熬夜，适当锻炼身体增强孕期抵抗力，怀孕期间需要定期产检查看宝宝发育情况。
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孕妇在怀孕期间可以吃藕粉，藕粉里面除了含有淀粉、蛋白质等物质之外，还有各种各样的维生素、微量元素，比如钙、铁、磷等，能够起到健脾开胃的功效，是一种养生的好食物，藕粉相对服用也比...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/01/16 收听(39492)
"藕粉孕妇可以吃，藕粉中所含的物质就是淀粉，含有糖，孕期吃藕粉，可以为孕妇补充身体所需能量。另外藕粉中含有大量维生素和微量元素，适当的吃藕粉，可以补充身体所需的营养成分，对孕妇...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/09/22 收听(61870)
"孕妇吃藕粉对本身会有很大的好处，藕营养价值非常高，含有丰富的铁元素和维生素B12，在临床上可以促进胃肠功能，有健脾胃的功效，所以孕妇吃藕粉的过程中食欲会增加，食欲增加、消化好...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/31 收听(23936)
01:44
藕粉并没有特殊的食物不能在一起吃，从营养学的角度来说，藕粉中含有丰富的碳水化合物，就是糖分，对于含糖量比较高的食物，尽量不要大量地和藕粉一起吃，如精致的米、面、点心、糕点...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/30 播放（46354）
"坐月子的时候是可以吃藕粉的。藕粉营养非常丰富，含有大量的维生素B2，并且具有补气、补血的功效，而且还润肠通便、养胃健脾，能促进消化。由于产后在月子里相对活动少，代谢减慢往往会...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/20 收听(47650)
01:42
一般肌瘤的病人可以吃藕粉，不用过分地担心。肌瘤在这里指的是子宫肌瘤，子宫肌瘤是由于子宫的肌肉组织和结缔组织增生而形成的一种良性肿瘤，其发生通常是多种因素综合作用的结果，包...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2024/06/20 播放（1258）
"小孩子可以喝藕粉，因为藕粉是营养价值比较高的食物。藕粉当中首先含铁比较高，经常喝藕粉可以起到补铁的作用。其次藕粉中的铁对咽部的痒痛，或者是肺热引起的热性咳嗽，也有一定疗效。藕...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/09 收听(38070)
"糖尿病患者最好不要吃藕粉，因为藕粉含有的热量比较高，藕粉的食用方法是用开水沏成糊状物质，这种摄入方式容易导致食用之后血糖上升比较快，所以，糖尿病患者尽量不要选择藕粉。藕粉严格...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/07/11 收听(77260)
"适量吃藕粉并不会长胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量会以脂肪的形式储存在体内。藕粉主要含有优质的淀粉并不容易结块，在胃内很容易消化，并不增加胃肠道...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/13 收听(64150)
在月经期的时候是可以吃藕粉的，因为藕粉的营养价值还是非常高的，主要有健脾开胃、通便止泻的功效，其内含有大量的膳食纤维，所以会有增进食欲，促进消化开胃的作用，在月经期吃藕粉是有好...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/21 收听(77160)
"产后可以吃藕粉，因为藕粉中含有黏液蛋白和膳食纤维，由于产后肠道功能会存在一定的混乱，特别是剖腹产术后可以吃适量的藕粉来促进肠蠕动、促进排便，也可以促进肠道功能恢复。同时，藕粉...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/02/19 收听(81704)
"吃藕粉是否能发胖，要看每日能量摄入与能量消耗的平衡状态。长胖是由于各种原因，导致体内脂肪的堆积过多或者分布异常。目前肥胖的原因比较复杂，尚没有完全阐述清楚，某些疾病可以导致脂...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/15 收听(88328)
"肠胃炎按照症状分为急性肠炎和慢性肠炎，急性肠胃炎是指在某种原因下如有微生物感染等，可能出现有恶心、呕吐、腹泻、腹痛等这些症状；慢性肠胃炎可能平素每遇饮食不当，可能会出现反酸、...
赵严│上海市第十人民医院
2023/08/01 收听(84034)
"怀孕期间可以吃藕粉，藕粉是一种营养价值非常高的食物：第一、里面含有丰富的铁元素，能够预防孕期缺铁性贫血等问题，很多女性在怀孕期间由于身体素质比较差，摄入营养过少可能会出现贫血...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/04 收听(52196)
"产妇可以吃藕粉，藕粉适用于任何年龄段的人群，其中含有大量的矿物质和蛋白质，但营养元素不是很多，对于促进机体胃肠道消化、补充能量以及产后恢复功能有一定的功效。由于机体在产后抵抗...
程桂平│辽宁省人民医院
2023/11/03 收听(38250)
01:46
藕粉可以当早餐吃。如果在早餐中适当吃藕粉，对一天当中精神的提振有着很大帮助。因为藕粉中富含碳水化合物，即糖分，能够为大脑的神经代谢提供基本的能量。因此如果在早晨适当吃藕粉...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（30461）
01:49
甲状腺结节患者可以吃藕粉。藕粉含有比较丰富的淀粉、蛋白质，也含有一定的脂肪、碳水化合物，并且藕粉含有钙离子、磷、矿物质、铁，营养比较丰富，适合甲状腺结节的患者吃。
李俊生│东南大学附属中大医院
2023/05/19 播放（43298）
"反流性食管炎患者可以吃藕粉，反流性食管炎是胃食管反流病当中的一种，指的是胃和十二指肠内容物反流到食管而引起烧心的症状。引起的原因是多因素，可以造成的食管下括约肌的功能障碍，所...
沈健│浙江省人民医院
2023/02/07 收听(41768)
