坐月子可以吃藕粉吗
2023-12-20 14:50:20收听:48842
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坐月子可以吃藕粉吗
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坐月子的时候是可以吃藕粉的。藕粉营养非常丰富,含有大量的维生素B2,并且具有补气、补血的功效,而且还润肠通便、养胃健脾,能促进消化。由于产后在月子里相对活动少,代谢减慢往往会导致便秘的情况发生。如果在月子里吃藕粉,可以使便秘的情况得到改善。藕粉本身对乳汁不会产生影响,不会使乳汁减少,也不会使乳汁增多。总之,对乳汁的质量不会造成影响,所以在月子里吃藕粉对婴儿哺乳不会造成影响。另外,对产妇会起到非常好的作用,所以在坐月子期间可以吃藕粉,对身体是有好处的。
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