小孩子可以吃藕粉吗

2023-05-09 10:12

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小孩子可以喝藕粉,因为藕粉是营养价值比较高的食物。藕粉当中首先含铁比较高,经常喝藕粉可以起到补铁的作用。其次藕粉中的铁对咽部的痒痛,或者是肺热引起的热性咳嗽,也有一定疗效。
藕粉具有滋阴润肺的功效,所以对小孩子偶尔食用藕粉是有好处,但是对于孩子体质比较虚弱、多汗,寒性体质的孩子,不建议食用藕粉,或者是尽量少用藕粉。因为这样的孩子一旦进食热性食物,容易导致胃肠功能紊乱,从而导致孩子出现腹部不适的症状,比如腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等等。
同时,小孩子刚开始添加藕粉的时候剂量不要过多,吃的次数不要过频,待孩子逐渐适应之后再逐渐增加藕粉的量。藕粉也不建议长期服用,毕竟是单一的食物,孩子吃食物尽量要多样化。

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