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"绝大多数的癌症病人都是可以喝牛奶的，癌症病人往往身体状态比正常人要差，免疫功能也会有不同程度的下降，应该给病人适当的补充营养，而在给病人补充的营养性食物当中，富含优质蛋白质的...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/07 收听(40516)
01:52
血糖高的人可以喝牛奶。牛奶的升糖指数是27.6，属于低升糖指数食物，血糖高的人喝牛奶建议不超过250mL/d。 牛奶有很多的品种，如全脂、低脂，还有的添加糖、...
周敏│中南大学湘雅医院
2023/04/12 播放（77880）
"女性在月经期间可以喝咖啡，但是要注意以下几点：1、喝咖啡一定要注意适量，比如一天喝上一小杯，不超过100ml，这种情况下影响就不大。如果大量的喝咖啡，摄入的咖啡因过大，就有可...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/03/30 收听(92818)
01:17
经期可以喝咖啡。咖啡是一种神经兴奋剂，含咖啡因，有兴奋作用，对经期没太大影响，但不能太过量。喝太多的咖啡睡不着觉，对月经期也并无好处。有人对咖啡特别敏感，有人对咖啡不敏感...
张毅│北京医院
2023/04/21 播放（75966）
"经过专家科学验证后得到的结论表示，女性月经期间是可以喝牛奶的，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可缓解甚至消除痛经之苦，还要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如水果、蔬菜、燕麦...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/05/14 收听(66284)
经期的女性可以喝牛奶，牛奶内含有丰富的营养物质和蛋白质，能够缓解经期的不适症状，迅速改善女性虚弱的身体。牛奶含有丰富的矿物质和维生素，对内分泌和循环功能功能进行调节，防止经期出...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/05/04 收听(74928)
"牛奶是日常中增加营养常用的饮料，是完全能喝的，经期五谷杂粮正常饮食就是对的，因为是正常的生理现象、正常的生理期，是每个月都要经历的过程。只是在这段时间身体会发生变化，像盆腔充...
张毅│北京医院
2023/07/13 收听(23370)
月经期是女性比较特殊的生理阶段，伴随阴道出血，全身血液有一定的丢失，有的人因为月经失血过多发生贫血，除了血浆蛋白丢失以外，还有重要的离子比如钾、钙、镁等的丢失。因此这个阶段的补...
赵芳│北京积水潭医院
2023/10/16 收听(54798)
"月经期间可以喝牛奶，喝牛奶有一定的好处，牛奶中含有大量的蛋白质，但是在月经期间，喝牛奶一定要注意温度，可以用开水烫一下，或者是煮一下，喝热的牛奶。特别是在夜间睡眠前喝一杯牛奶...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/12/15 收听(75686)
"牛奶营养丰富，容易消化吸收，含有丰富的蛋白质和人体所需的氨基酸，以及大量的脂溶性维生素。牛奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例非常...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/12/30 收听(66896)
"月经期适当的喝牛奶是比较好的，牛奶是一种非常适合月经期女性喝的健康饮品，牛奶有以下好处：1、牛奶中含有比较丰富的钾离子，月经期适量的喝牛奶补充钾离子，可以很好的缓解下肢疲乏无...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/24 收听(16288)
"月经期可以喝牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质，女性月经期血液在不断流失，通过喝牛奶可以补充人体必需的营养。但是月经期要注意保暖，喝牛奶时最好用开水烫一下，不要喝冷的牛奶，以免引起...
高会影│保定市第二中心医院
2023/12/14 收听(68752)
"经期可以喝牛奶，但不能喝凉牛奶，牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪和糖分，也含有丰富的钙、铁等微量元素，是人体非常适合的食物。经期同样可以喝牛奶，可以补充经血造成的机体缺失。但经期不...
赵晓东│北京医院
2023/07/23 收听(25862)
"女性在月经期间可以泡脚，但是要注意以下几点：1、月经期间泡脚建议尽量避开月经量多的那几天。2、建议经期泡脚的时间不要过长，泡10分钟左右就可以。3、经期泡脚建议用温水，不要用...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/20 收听(72628)
"经期前一天最好不要同房，因为在月经来潮的前一天同房，也有可能会导致感染的发生。同房的过程当中刺激到子宫收缩，有可能会导致月经提前来潮，也有可能会影响到月经增多或减少，对身体不...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/25 收听(93862)
"经期的时候喝牛奶不会达到丰胸的目的，乳房组织主要的成分就是脂肪，还有乳腺管，乳腺管和乳腺小叶在临床上完全依赖于体内的雌性激素和孕激素，才会使局部出现增大的现象。在临床上喝牛奶...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/14 收听(12772)
"经期喝牛奶，不会导致痛经。痛经是最常见的妇科症状之一，指的是在行经前后或者是月经期出现下腹疼痛、坠胀，伴有腰酸或者其他的不适，症状严重的人会影响生活和工作。一般分为原发性和继...
单梅│黑龙江省医院
2023/07/15 收听(48724)
"在经期喝牛奶没有坏处，只有好处。由于在经期虽然是女性正常的生理时期，但抵抗力和免疫力相对比较低下，容易产生疲劳感、下腹部不舒服的症状。牛奶中含有丰富的营养与多种氨基酸，有动物...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/30 收听(42828)
"来月经期间喝牛奶不会加重痛经，因为痛经是指月经期或者经期前后，发生在下腹部痉挛性的疼痛。疼痛的程度以及疼痛的表现形式，因为个体差异不同而各有不同。痛经的主要原因是因为原发性痛...
赵芳│北京积水潭医院
2023/05/11 收听(95678)
01:46
经期喝牛奶不会加重痛经，除非是喝冰冻的牛奶。冰冻的牛奶会使子宫收缩以及肠道收缩，进而导致肠痉挛以及痛经加重。牛奶是一种饮品，对机体没有伤害，可补充优质蛋白。 ...
吴燕│北京大学人民医院
2023/09/13 播放（37264）
