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"经过专家科学验证后得到的结论表示，女性月经期间是可以喝牛奶的，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可缓解甚至消除痛经之苦，还要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如水果、蔬菜、燕麦...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/05/14 收听(66284)
"牛奶是日常中增加营养常用的饮料，是完全能喝的，经期五谷杂粮正常饮食就是对的，因为是正常的生理现象、正常的生理期，是每个月都要经历的过程。只是在这段时间身体会发生变化，像盆腔充...
张毅│北京医院
2023/07/13 收听(23370)
月经期是女性比较特殊的生理阶段，伴随阴道出血，全身血液有一定的丢失，有的人因为月经失血过多发生贫血，除了血浆蛋白丢失以外，还有重要的离子比如钾、钙、镁等的丢失。因此这个阶段的补...
赵芳│北京积水潭医院
2023/10/16 收听(54798)
"月经期间可以喝牛奶，喝牛奶有一定的好处，牛奶中含有大量的蛋白质，但是在月经期间，喝牛奶一定要注意温度，可以用开水烫一下，或者是煮一下，喝热的牛奶。特别是在夜间睡眠前喝一杯牛奶...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/12/15 收听(75686)
"月经期可以喝牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质，女性月经期血液在不断流失，通过喝牛奶可以补充人体必需的营养。但是月经期要注意保暖，喝牛奶时最好用开水烫一下，不要喝冷的牛奶，以免引起...
高会影│保定市第二中心医院
2023/12/14 收听(68752)
"经期可以喝牛奶，但不能喝凉牛奶，牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪和糖分，也含有丰富的钙、铁等微量元素，是人体非常适合的食物。经期同样可以喝牛奶，可以补充经血造成的机体缺失。但经期不...
赵晓东│北京医院
2023/07/23 收听(25862)
"经期的时候喝牛奶不会达到丰胸的目的，乳房组织主要的成分就是脂肪，还有乳腺管，乳腺管和乳腺小叶在临床上完全依赖于体内的雌性激素和孕激素，才会使局部出现增大的现象。在临床上喝牛奶...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/14 收听(12772)
"经期喝牛奶，不会导致痛经。痛经是最常见的妇科症状之一，指的是在行经前后或者是月经期出现下腹疼痛、坠胀，伴有腰酸或者其他的不适，症状严重的人会影响生活和工作。一般分为原发性和继...
单梅│黑龙江省医院
2023/07/15 收听(48724)
"经期可以喝牛奶，但不能喝刚从冰箱拿出来的凉牛奶，也不能喝牛奶过多，喝凉牛奶有时会诱发宫缩，经期不宜喝各种凉的饮料，不宜吃各种凉食，也不宜吃过多的凉性食物，比如西瓜、甜瓜、山竹...
赵晓东│北京医院
2023/06/16 收听(34918)
"月经期适当的喝牛奶是比较好的，牛奶是一种非常适合月经期女性喝的健康饮品，牛奶有以下好处：1、牛奶中含有比较丰富的钾离子，月经期适量的喝牛奶补充钾离子，可以很好的缓解下肢疲乏无...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/24 收听(16288)
"牛奶营养丰富，容易消化吸收，含有丰富的蛋白质和人体所需的氨基酸，以及大量的脂溶性维生素。牛奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例非常...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/12/30 收听(66896)
"来月经期间喝牛奶不会加重痛经，因为痛经是指月经期或者经期前后，发生在下腹部痉挛性的疼痛。疼痛的程度以及疼痛的表现形式，因为个体差异不同而各有不同。痛经的主要原因是因为原发性痛...
赵芳│北京积水潭医院
2023/05/11 收听(95678)
"在经期喝牛奶没有坏处，只有好处。由于在经期虽然是女性正常的生理时期，但抵抗力和免疫力相对比较低下，容易产生疲劳感、下腹部不舒服的症状。牛奶中含有丰富的营养与多种氨基酸，有动物...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/30 收听(42828)
01:46
经期喝牛奶不会加重痛经，除非是喝冰冻的牛奶。冰冻的牛奶会使子宫收缩以及肠道收缩，进而导致肠痉挛以及痛经加重。牛奶是一种饮品，对机体没有伤害，可补充优质蛋白。 ...
吴燕│北京大学人民医院
2023/09/13 播放（37264）
01:44
空腹不建议马上喝牛奶，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻、消化不良、腹胀等症状，也不利于钙质和蛋白质的吸收，最好在饭后半个小时饮用牛奶比较好。牛奶是日常生活中营养非常丰富的...
贾百灵│河南省人民医院
2023/12/19 播放（34483）
02:06
感冒是否能喝牛奶要根据感冒类型判断，还要根据对牛奶的耐受性判断。假如感冒以后对牛奶也不过敏，没有消化道症状，完全可以喝牛奶。但是刚喝牛奶吃感冒药，会影响药物吸收。假如影响...
丁新民│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/09 播放（98142）
"结石患者绝大多数都可以喝牛奶，牛奶并不是导致结石形成的常见因素，只有高钙尿症的患者应该控制牛奶、各种高钙饮食等。平时应该注意适当的补充各种蛋白质，适当的补充钠盐，以清淡饮食为...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/08/24 收听(52664)
"便秘也可以喝牛奶，本身对便秘没有什么特殊影响，但是如果肠道对牛奶不耐受可以导致腹泻，进而改变便秘情况。引起便秘的原因比较多，一般分为功能性及药物性因素以及器质性病变等引起，一...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/02 收听(38452)
"骨折之后完全可以喝牛奶。事实上，骨折之后鼓励喝牛奶，因为牛奶中富含丰富的钙质以及蛋白质，能较为积极的促进骨折断端的愈合，提供骨折愈合所需要的钙类物质，以及损伤软组织需要的蛋白...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/06/15 收听(55840)
"腮腺炎患者可以喝牛奶，但是在饮用牛奶的时候一定要适量，不要喝得过多。由于腮腺炎患者会出现腮部肿胀、疼痛，所以饮食上要注意吃清淡、易消化的食物，要避免吃坚硬的、不容易咀嚼的或者...
于丽红│哈尔滨市传染病医院
2023/02/15 收听(88820)
