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肌肉拉伤后是可以进行热敷的，但要选择合适的时机，在拉伤后的急性期也就是24-48小时内是禁止热敷的。急性期由于局部损伤存在局部毛细血管的破裂、出血，如果热敷会促进毛细血管出血，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/20 收听(67126)
01:34
肌肉拉伤可以热敷，但一定要12小时后，在血管充分止血、不继续肿胀的情况下进行，促进软组织修复。通常待出血停止后再进行热敷，其目的是促进血液循环，加速肉芽组织形成，加速局部...
尹自龙│北京医院
2023/03/20 播放（96794）
"对于肌肉拉伤是冷敷还是热敷的问题，首先需要说明，对于肌肉拉伤以后的病人，如果刚刚受伤是需要积极的进行冷敷的。冷敷的目的，主要还是为了减少出血，收缩血管，从而减轻病人局部肿胀症...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/14 收听(60056)
在肌肉拉伤的24小时之内，根据具体的情况进行局部的冷敷处理，促进局部损伤血管收缩，减少出血，减轻局部软组织肿胀，缓解疼痛的症状。在肌肉拉伤24小时之后，根据具体的情况在拉伤的部...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/04 收听(68442)
"肌肉拉伤后选择热敷还是冷敷，具体如下：1、急性期：肌肉拉伤在早期要给予冷敷，因为韧带拉伤的时候会有局部的出血，如果用冷敷的方法来进行处理，早期可以起到止血、止痛、消肿的作用，...
常克武│七台河市人民医院
2021/06/16 收听(99152)
"肌肉出现拉伤之后，在急性期特别是24小时之内不要进行暖水袋或者是其他物品的热敷，因为热敷之后会导致损伤部位血管破裂渗血增多，加重组织的肿胀以及炎性水肿，导致疼痛感更明显，恢复...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/06/25 收听(53701)
"肌肉拉伤拉伤后24小时内需要冷敷，这样可以减少毛细血管充盈，避免组织进一步出血水肿。早期热敷或者使用活血化瘀的药物，反而导致受伤肢体进一步肿胀疼痛。48小时后才可以进行热敷，...
崔庆元│马鞍山市人民医院
2018/12/06 收听(44293)
"病人发生肌肉拉伤后可以采用热敷和冷敷，但是选用的时间要正确。病人发生肌肉拉伤后24小时之内要进行冷敷处理，可以给予拉伤部位进行外敷冰块，以促进局部的损伤血管出现痉挛收缩，减少...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/12 收听(71850)
"肌肉拉伤以后正规的处理是：在伤后的急性期，也就是损伤后的2天之内，需要采取局部的冷敷的治疗措施，在2天之后改为局部的热敷的治疗措施。其中冷敷的主要目的是，用毛巾包裹冰块直接敷...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/10/31 收听(247)
"肌肉拉伤以后热敷是有作用的，可以起到活血化瘀的作用。但是热敷的时机需要掌握，肌肉拉伤24小时以内避免热敷，这时候主要是冰敷为主，可以起到消肿止痛的作用。肌肉拉伤24小时以上可...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/08 收听(53223)
"肌肉拉伤如果是急性期的话，一般是拉伤之后24-48小时内建议冷敷治疗。肌肉拉伤的话，一般要遵循的就是RICE，也就是RICE原则。R就是Rest，就是要休息，患肢尽量休息，I...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2020/08/05 收听(60029)
肌肉拉伤在急性期热敷会导致局部肿胀，疼痛也会加重，应该立即停止热敷，改用冷敷，冷敷可以每天进行4-6次，每次10-20分钟就可以，同时应该让拉伤的肌肉充分休息，减少活动量。严重...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/26 收听(24483)
"肌肉拉伤后冰敷和热敷都是需要的，只是控制在不同的时间节点。拉伤48小时以内是以冰敷为主，可以起到消肿止痛的作用。拉伤48小时以上，局部已经没有明显的活动性出血，这时主要是选择...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/01/21 收听(24089)
"肌肉拉伤24h内给予冰敷，让局部拉伤部位的血管收缩，解轻疼痛、肿胀的症状，同时限制肢体的活动，避免拉伤的进一步加重。24h之后根据具体的情况局部热敷，活血化瘀，或者可以给予理...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/31 收听(66746)
"肌肉拉伤之后，首先要立即停止所进行的任何的动作。如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜将拉伤的部位包裹起来，能够有效地减少局部的出血，减轻损伤的程度。在受伤2天之内需要进行间断性...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/25 收听(69864)
"肌肉拉伤的症状主要表现为局部的肿胀、疼痛、功能障碍。功能障碍可能是由于疼痛导致的肢体不敢活动，也可能是由于肌肉拉伤比较严重造成的肢体功能障碍。出现这个情况应该制动休息，不要再...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/19 收听(92505)
肌肉拉伤是指在运动过程当中，有肌肉的地方出现肌肉的撕裂，断裂或者完全断裂。出现这种肌肉拉伤的症状，在运动过程当中可能会听到肌肉走行的部位，有响声或者撕裂声，出现局部疼痛、剧疼肿...
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/15 收听(86392)
01:36
肌肉拉伤是笼统的概念，俗称肌肉损伤。肌肉在拉伤过程中损伤的是肌肉肌纤维及肌肉包膜，即肌筋膜。所以有时诊断为肌筋膜炎症，有时诊断为肌肉损伤。肌筋膜出现炎症或损伤时会出现疼痛...
张晨│西安交通大学第二附属医院
2020/03/31 播放（94760）
肌肉拉伤主要是指肌肉在受力的过程中出现了急剧的收缩，或者是过度的牵拉，引起肌纤维充血、水肿，出现肌纤维的断裂、撕裂的情况。导致肌肉部位明显的疼痛、压痛，导致拉伤部位的活动受限，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/24 收听(86936)
"肌肉拉伤实际上来说是平时工作、生活当中经常会遇到的一类损伤，一般产生肌肉拉伤主要见于运动量过大，或者运动负荷过大，超过了肌肉的正常承载能力，从而引起肌纤维、筋膜的损伤，导致无...
李宏│北京大学第一医院
2020/05/21 收听(40328)
