肌肉拉伤冷敷还是热敷

2023-04-09 09:47

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肌肉拉伤以后正规的处理是:在伤后的急性期,也就是损伤后的2天之内,需要采取局部的冷敷的治疗措施,在2天之后改为局部的热敷的治疗措施。其中冷敷的主要目的是,用毛巾包裹冰块直接敷于肌肉拉伤的地方,可以有效的减轻拉伤肌肉处的肿胀以及疼痛,也有利于肌肉损伤处的修复。而2天之后,也就是急性期过后,则改为局部进行热敷理疗的措施,目的主要是热敷,或者配合涂抹活血化瘀的中成药物,如红花油或正骨水等,可以带来热敷的效果,其作用主要是可以促进肌肉拉伤处的血液循环,从而有利于肌肉拉伤处的软组织修复。

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