首都医科大学宣武医院
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摔伤后先冷敷再热敷，具体如下：
1、冷敷：48h之内通常先冷敷，冷敷主要是让摔伤之后扩张的血管收缩，减少出血、渗出、肿胀，冷敷时用冰块包住受伤的部位前，先用毛巾将受伤的部位包裹，以免被冻伤，1天冷敷3次，1次20min左右，具体时长根据每个人的情况不同而不同；
2、热敷：冷敷48h之后进行热敷，冷敷48h之后毛细血管里的小血栓形成，不再出血，此时热敷可促进血液以及渗出的吸收，热敷切忌过热，受伤的表面也需有毛巾的覆盖，期间也可烤电、缓慢活动、口服非甾体类的止痛药物、应用跌打损伤的膏药缓解症状。
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"摔伤后如果能够排除内脏的损伤，或者四肢肢体的骨折，可以考虑软组织处裂伤，最好在48小时内对摔伤部位进行冷敷，通过冰块或者外用的冰袋进行局部创伤部位的冷敷，可以减轻毛细血管的渗出和扩张，防止出现血肿或者肿胀继续扩大。48小时以后，由于血液血栓形成，组织渗出减少，可以通过热敷的方式促进吸收。通过热敷可以加速血液循环，减轻组织肿胀，有利于摔伤后肿胀部位的恢复。因此摔伤之后，一定要在合适的时间内进行一些物理疗法，切不可盲目的用药或者单独进行热敷，可能会造成肿胀部位加重，或者有引起出血的可能。"
李常月│七台河市人民医院
2019/05/30收听(84682)
病人摔伤之后局部进行冷敷、热敷，要根据摔伤之后的时间和具体情况而定，具体如下：1... 李欣│北京大学第三医院 2023/04/26播放(58560)
病人摔伤之后局部进行冷敷、热敷，要根据摔伤之后的时间和具体情况而定，具体如下：
1...
李欣│北京大学第三医院
2023/04/26播放(58560)
"摔伤之后在24小时之内建议冷敷，超过24-48小时之后再考虑用热敷的方式。刚摔伤之后的身体局部血管会有破裂的情况，破裂后在皮下会出血并堆积产生淤青，因此需要通过冷敷来促进血管收缩以降低出血量，减少伤后的肿胀和淤血量，此时如果热敷会扩大血管的血容量导致血液循环加速，血流量也会增加，等到24-48小时之后皮下血管已经在自我调节的基础上愈合，可以通过热毛巾或热水袋每天3次，每次10分钟左右进行局部热敷。注意热敷的温度不要太烫避免产生局部组织烫伤，热敷为的是加速淤青、淤血的吸收，扩张血管以加速血液循环，消除肿胀、疼痛等不适症状。"
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2019/10/11收听(55590)
摔伤会导致局部组织的肿胀、疼痛，甚至出现皮下淤血的症状，所以在没有外伤、出血、皮肤破损的情况下，摔伤24小时之内应该进行冷敷，冷敷最好是采用冰水混合物，可以去药店购买冰袋间歇性的冷敷，注意防止冻伤。因为在摔伤的早期，局部的皮下会有毛细血管破裂出血，导致局部的淤血、肿胀，应该进行冷敷，可以收缩局部毛细血管，使毛细血管出血减少，减轻局部淤血、肿胀的症状。在受伤的24小时或是48小时之后，如果肿胀、淤血的症状已经比较稳定，可以进行适度的热敷。
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/02收听(46066)
摔伤24-48小时之后可以用热敷，摔伤之后需要先注意观察是否有骨折或者骨错位的情况。另外要看伤口是否过大以及是否会有感染的并发症出现。如果这些都没有问题，仅仅是淤青的话在24小时之后就可以热敷，可以取温热的毛巾或暖水袋对晒伤部位进行10分钟的热敷，每天重复3-4次即可，需要注意温度不需要过高，避免出现局部烫伤。热敷的原理就是通过高于机体的温度使局部的瘀肿以及炎性物质加快吸收，也可以缓解摔伤之后的疼痛，在整个康复期间尽量减少患处的活动量，必要时可以口服三七片等活血化瘀药物。
2019/10/11收听(84954)
摔伤后热敷多久比较有争议，每次热敷最多0.5小时。摔伤后是冷敷24-48小时以后，病情稳定，比... 阎钧│上海市第六人民医院 2023/04/27播放(26396)
摔伤后热敷多久比较有争议，每次热敷最多0.5小时。摔伤后是冷敷24-48小时以后，病情稳定，比...
阎钧│上海市第六人民医院
2023/04/27播放(26396)
"结膜炎按病因分可分为感染性结膜炎和非感染性结膜炎两种。感染性结膜炎主要是由于各种病原微生物感染所引起的结膜炎，非感染性结膜炎以过敏性结膜炎最为常见。热敷有活血化瘀，消肿散结的作用，冷敷有消肿，减轻疼痛的作用，故结膜炎在急性期由于有扩散的趋势要采取冷敷处理，冷敷可阻止炎症的扩散，阻止病情发展。当病情稳定后，可改为热敷促进炎症的吸收。除此之外，过敏性结膜炎建议冷敷而不建议热敷，因为热敷会进一步加重过敏的症状，所以结膜炎要根据不同的情况，灵活选择热敷还是冷敷处理。"
冯雨│河南省新乡市中心医院
2019/03/07收听(36622)
对于38度是选择热敷还是冷敷？建议温度适中，不要太热，也不要太冷，因为冷敷会增加孩子的不适感，引起孩子的寒颤，反而起到反作用，可能会引起体温的上升。因为孩子不舒服，躁动，寒颤都会引起体温的上升。热敷起不到蒸发散热的目的，所以建议选择温度适中温敷，这只是物理降温的一种方式。可以温水擦洗，泡温水澡，或者温水全身擦洗，当然不建议使用酒精擦洗，酒精擦洗有一定的风险。另外可以贴退烧贴。对于这样的孩子，不建议太捂，出汗，而达到散热的方式，这样是不正确的，正常穿就可以了。
房红娟│合肥市第二人民医院
2018/04/22收听(82198)
发烧通常不会考虑到热敷或者冷敷，只有脚部崴伤或者是肌肉拉伤，才有冷敷或者是热敷的问题，如果刚刚... 徐潜│中日友好医院 2023/02/19播放(74734)
发烧通常不会考虑到热敷或者冷敷，只有脚部崴伤或者是肌肉拉伤，才有冷敷或者是热敷的问题，如果刚刚...
徐潜│中日友好医院
2023/02/19播放(74734)
"如果软组织出现了损伤，在24小时之内建议先用冷敷，等24小时之后可以考虑使用热敷。软组织刚刚损伤之后需要降低损伤的局部温度，因此需要冷敷，可以使局部的毛细血管收缩，这个部位的血液循环就会变差，能够达到消肿的目的，也可以降低新陈代谢。冷敷的时候需要注意不要用冰块直接敷在患处，要注意冰敷的温度以及时间，等到24小时之后就可以使用热敷，可以扩张局部的毛细血管使血液循环的速度加快，在温度的作用下炎性组织也会不断的被吸收，可以得到很好的止痛和消肿效果。因此软组织的损伤在24小时之内建议使用冷敷，24小时之后考虑热敷。"
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/09/27收听(98532)
对于小孩发烧以后是冷敷还是热敷，多数要看孩子的情况，因为发热之后有的孩子表现为寒战、末梢循环不好，尽量热敷比较好，要用温水擦身上，可以缓解孩子的寒战和末梢循环不良，促进循环运转之后也可以让孩子的高热状态得到缓解。还有一些孩子非常的燥热，头额部非常的高温，这个时候没有寒战的情况，可以适当的用冷敷，就是用冰贴、冰枕或者冷毛巾敷头。不管是冷敷还是热敷，要看孩子发热的情况，还有他对冷敷和热敷耐受的情况，因为有的孩子如果已经很冷，这个时候再冷敷孩子会觉得非常难受。还有的孩子已经很热了，还是在用热敷的东西，可能他会觉得更热，所以可以根据孩子的情况，如发热的状态，选择是冷敷还是热敷。冷敷和热敷如果效果不好，不要坚持，一定要到医院去看，明确发热的原因，找到它的病因，把病因去除了之后才能够真正的解决发热的状态，否则不管是冷敷还是热敷，可能都不能完全解决发热的问题，只能临时缓解症状。
王志新│中日友好医院
2020/02/28收听(66572)
活血化瘀通常使用热敷的效果要好，但是要看患者的具体情况。如果患者是因为摔伤或者扭伤，需要局部进行消肿、活血化瘀，在受伤后24-48小时之内，最好是使用冷敷。因为此时的伤口刚刚形成，冷的物体可以让血管及肌肉出现收缩，可以降低肿大及出血的情况，此时热敷反而会加重疾病。如果患者外伤已经超过48小时，可以使用热毛巾或者红外线进行热疗，此时的目的是促进局部血液循环，血液循环通畅，自然效果就明显。热敷还可以促进炎症的吸收，如果是中老年人血流不畅引起血瘀，可以通过热敷来进行缓解，平时家里可以常备三七粉、丹参片等药品，都有活血化瘀的作用，平时还需要保持充足的运动，运动也可以有益于血液的运行。
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2020/03/13收听(98578)
"撞了以后在24小时之内应采取冷敷的方法处理，因为在撞了受伤以后24小时之内伤处会逐渐出血，通过冷敷能够让血管收缩，减少出血，对后期瘀血的吸收有很大的帮助作用。如果撞了以后在48小时之后，可以采取热敷的办法处理，因为一旦碰撞受伤，在48小时以后一般不会再出血，而已经渗出的血液需要被完全吸收，才能使撞了以后受伤好转。要吸收瘀血必须加速血液循环，热敷能够很好的加速血液循环，对瘀血的吸收有帮助作用。另外，撞了在48小时之后也可以外用活血化瘀药物或者口服活血化瘀的药，也有加速瘀血吸收的这种作用。"
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/03/05收听(31218)
肩袖损伤选择热敷或冷敷要明确肩袖损伤处于什么时候，比如肩袖损伤已经很长时间且疼痛为主，关节功能... 尹崑│山西医科大学第二医院 2023/08/13播放(55464)
肩袖损伤选择热敷或冷敷要明确肩袖损伤处于什么时候，比如肩袖损伤已经很长时间且疼痛为主，关节功能...
尹崑│山西医科大学第二医院
2023/08/13播放(55464)
脚踝扭伤发生后在急性期应该用冰块局部冷敷，冷敷能够使受伤的局部血管收缩，减少组织液的渗出，从而... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/11/27播放(94956)
脚踝扭伤发生后在急性期应该用冰块局部冷敷，冷敷能够使受伤的局部血管收缩，减少组织液的渗出，从而...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/27播放(94956)
皮肤过敏以后首选冷敷，过敏状况下皮肤存在炎症，可出现红斑、发红甚至发热，可以使用生理盐水也可以... 吴建华│上海长海医院 2023/05/19播放(58094)
皮肤过敏以后首选冷敷，过敏状况下皮肤存在炎症，可出现红斑、发红甚至发热，可以使用生理盐水也可以...
吴建华│上海长海医院
2023/05/19播放(58094)
崴脚初期要冷敷，后期可以热敷，具体情况如下：1、冷敷：崴脚初期为受伤后的24-7... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/01/15播放(34704)
崴脚初期要冷敷，后期可以热敷，具体情况如下：
1、冷敷：崴脚初期为受伤后的24-7...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/01/15播放(34704)
在日常生活中撞击伤、扭伤等一类非开放性损伤，经常会导致受伤局部的软组织出现肿胀，这些肿胀主要的原因是由于局部的小出血，或由于局部软组织的损伤造成的局部肿胀。在受伤的早期可以通过用冷敷来减少局部的出血，促进局部的毛细血管的闭锁，导致局部的水肿或者出血相对的减小。随着伤口的愈合，在受伤24-48h之后，可以给伤口用热敷，热敷的作用主要是加速局部的血液循环，利于局部的血肿和水肿的消退及吸收。
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/03/18收听(88334)
"对于麦粒肿的治疗，到底是冷敷还是热敷，其实还是有争议的。不过，目前最主流的观点认为：在疾病的早期，疼痛症状非常明显的时候，建议要给予湿冷敷，将凉毛巾敷在眼睛表面，可以减轻局部疼痛的症状。但是，等到疼痛减轻以后，就是疾病的第3-4天，要改为局部的热敷，因为热敷能够促进眼睛周围的血液循环，有利于疾病的恢复。所以，对于慢粒肿的治疗，还是建议要到正规医院，在眼科医生的指导下进行治疗。除了局部的保守治疗以外，还需要应用抗生素的药物，包括盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液或者红霉素眼膏等。疾病通常在1-2周内可以恢复正常，如果形成局部的脓肿，还是建议要手术切开排脓。"
张健│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/14收听(10032)
"头疼的患者用冷敷还是热敷，主要看头疼的原因，如果是由于高血压所引起的头痛症状，由于血压的过高导致脑部的灌注量增加，血管扩张出现头痛，这时需要冷敷，目的是收缩血管，减少脑部的血液灌注量，以缓解头部疼痛。对于由于风寒感冒所引起的头痛症状，患者不能够吃过凉的饮食，同时给予热敷头部才能够解决头痛的问题。因此，对于头痛是要冷敷还是要热敷，必须要查明诱因。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/19收听(32786)
湖北省中西医结合医院 温暖
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