来大姨妈可以吃菠萝吗

2023-12-27 07:22

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 来大姨妈可以吃菠萝吗
01:17

语音内容

女性在来大姨妈期间可以吃菠萝。因为菠萝富含B族维生素,有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效,经常食用可以消除疲劳、增进食欲,有助于女性恢复身体的健康。
但是在月经期间不能吃太多的菠萝,并且要吃常温的菠萝,在冰箱存放时间过长的菠萝不要吃。女性在来月经期间这个特殊的生理时期,容易出现痛经等不适的症状,如果吃得太多,容易造成胃肠道的不适,容易造成腹泻或者造成痛经的症状。
在大姨妈期间,可以吃有营养的食物,可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶,喝一些热的汤类,比如鸡汤、鱼汤或者是红枣枸杞小米粥等补益气血的汤类,在月经期间要保持外阴的清洁卫生。

分享:

96

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
毛旭东的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved