怀孕初期能吃鸡肉吗

2023-08-01 07:37

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怀孕初期是可以吃鸡肉的,尽量吃家里养的鸡、山鸡或者野鸡。怀孕期间通过吃鸡肉,可以补充孕妇和胎儿所必需的多种营养成分,所以孕期可以吃鸡肉或者喝鸡汤。孕期不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃含咖啡因的食物,以及不要吃油炸类的食物。还有孕早期不要吃过于油腻的食物,因为孕早期有早孕反应,过于油腻的食物会加重早孕反应。在怀孕初期饮食宜清淡、易消化,如果患者早孕反应比较明显,对于这种情况怀孕初期尽量不要吃鸡肉。

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