女性刚怀孕时是可以吃鸡肉的，分析如下：
第一、鸡肉富含优质的动物蛋白、不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸，同时也含有维生素A、维生素B以及矿物质，比如钙、铁、锌、硒，女性在怀孕期间对营养物质的需求是相对较高的，适当增加营养物质的摄入对孕妇身体以及胎儿的生长发育有一定好处，在怀孕初期可以适当的吃鸡肉。
第二、鸡肉具有促进人体免疫功能的增强以及增加热量的作用，女性在怀孕初期由于机体不能够及时适应相应变化，会出现免疫功能暂时低下，可能会导致女性容易感染，适当的吃鸡肉可以起到滋补身体、提高免疫力的作用。
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"孕妇在怀孕初期是可以吃鸡肉的。鸡肉相对于其他的肉类来说，是比较容易消化的，脂肪和热量含量会稍微的低点。平时可以适当吃一些鸡肉，但是不要过量食用。注意在制作的过程中，尽量以清淡...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/03/22 收听(75222)
"女性在怀孕的初期是可以吃鸡肉的，鸡肉当中含有蛋白质、钙、铁、核黄素、烟酸等物质，所以不但在怀孕初期能够补充孕妇所需要的营养，还能够促进胎儿生长发育。在怀孕的初期吃鸡肉要注意适...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/03/28 收听(82070)
"在怀孕的时候，女性是可以吃鸡肉的。鸡肉具有滋阴养肾，调理内分泌，补充女性血液的效果。女性在怀孕以后，体内的激素常常处于缺失的状态，而像老母鸡的鸡肉当中，含有大量的雌性激素，这...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/02/05 收听(83076)
怀孕了孕妇是可以吃鸡肉，鸡肉富含丰富的蛋白质和多种人体必需的氨基酸，可以补充孕产妇在怀孕期间所需要的营养物质，促进胎儿的生长与发育。但是烹饪的做法就不要味道太重，太过于辛辣和刺...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/08/09 收听(69144)
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鸡肉作为特别好的蛋白质来源，如果恰当予以烹饪味道鲜美，孕期适当食用鸡肉，可以较好的补充蛋白质，而且鸡胸肉的脂肪含量少，补充蛋白质的同时又能减少过多的脂肪摄入。通常部分孕妇...
程娇影│中日友好医院
2023/06/27 播放（93590）
"孕期可以吃鸡肉。鸡肉含有丰富的蛋白质，含有铁、钙以及其他微量元素，非常有营养，鸡肉含油脂比较少，比较好吸收。但是吃鸡肉要挑安全的鸡肉吃，最好在市场买整只鸡吃，因为现在打激素的...
赵晓东│北京医院
2023/03/03 收听(13562)
"怀孕了是可以吃鸡肉的，鸡肉性平，入脾、胃经，可益气、补精、添髓，用于虚劳瘦弱、中虚食少、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后乳少、水肿、小便频繁、耳聋、耳鸣等。鸡肉还对营养不良、...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/08/08 收听(29560)
刚怀孕可以吃高蛋白类食物，多吃补铁的食物，还有营养丰富的蔬菜水果，尤其含有叶酸的食物。在怀孕的前三个月正是胎儿发育最佳的时候，一定要注重营养均衡，多补充蛋白类食物，如核桃、鱼肉...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/02/06 收听(90686)
"怀孕初期是可以吃鸡肉的，尽量吃家里养的鸡、山鸡或者野鸡。怀孕期间通过吃鸡肉，可以补充孕妇和胎儿所必需的多种营养成分，所以孕期可以吃鸡肉或者喝鸡汤。孕期不要吃辛辣刺激性的食物，...
高会影│保定市第二中心医院
2023/08/01 收听(73408)
"怀孕早期的时候可以吃鸡肉，鸡肉中不仅含有动物性的蛋白质，还含有人体必需的氨基酸，营养价值非常丰富，所以在怀孕早期可以吃鸡肉。孕早期饮食的营养上一定要搭配合理，这样才有利于胚胎...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/24 收听(44844)
"刚怀孕期间不主张吃太辛辣的食物，但是不是太刺激的微辣是可以吃的，最好是在吃后多喝水，不然很容易引起上火的现象。怀孕期间最好是多进食营养丰富、易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/02/01 收听(24468)
"刚怀孕的孕妇是可以吃火龙果的。火龙果当中含有大量的膳食纤维、花青素、丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C，含有更多的矿物质，比如铁、磷、钙、镁、钾，具有预防便秘、控制体重、预防...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/12 收听(51594)
刚怀孕建议少吃辣或者是最好不要吃辣，因为在刚怀孕的情况下，孕妇恶心、呕吐等早孕反应症状一般较重，所以胃肠道比较虚弱，在吃辣的刺激的情况下会加重早孕反应，甚至会刺激和损伤到胃肠道...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/08 收听(51844)
"刚怀孕的孕妇可以吃榴莲，榴莲是一种滋补的水果，含有丰富的营养物质，比如多种维生素、蛋白质、脂肪、铁、钙、磷等，但孕妇不可以吃太多，榴莲中的膳食纤维可以促进肠蠕动，在肠胃中吸水...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/03/29 收听(31450)
刚怀孕的女性是可以吃蕃薯的，但是一定要适量食用。蕃薯中含有大量的膳食纤维，有助于调节胃肠道功能，促进胃肠道的蠕动，可以有效的防止女性在孕期便秘情况，并且还可以预防孕妇肥胖。但是...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/05/17 收听(83070)
孕妇在刚怀孕时可以适量吃辣的食物，但是注意不可食用过于刺激性的辣制食物。孕妇在怀孕早期容易因早孕反应存在而出现食欲不振、恶心、呕吐等症状，适当吃辣椒能够促进食欲，而且辣椒内含有...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/08/30 收听(48862)
"刚怀孕可以吃火龙果，因为火龙果的营养价值很高，火龙果中含有丰富的膳食纤维，能够润肠通便，预防便秘和痔疮的发生。火龙果中含有植物白蛋白，能够与体内的重金属结合排出体外，起到解毒...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/07/11 收听(24714)
"刚怀孕可以吃红枣，红枣属于补血的药物和食物，进食后对孕妇的身体健康和胎儿发育均大有益处。红枣含有丰富的维生素C，可增强母体的抵抗力，还可促进孕妇对铁质的吸收。红枣含有十分丰富...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/07/31 收听(28188)
刚怀孕可以吃叶酸，现在我国主张吃叶酸是从准备开始怀孕的前3个月开始补充叶酸，一直补充到怀孕以后的3个月，也就是从怀孕开始算，怀孕之前的3个月和怀孕之后的3个月，加起来是6个月的...
智明春│北京医院
2023/01/24 收听(71508)
"整个孕期都不建议患者吃皮蛋，尤其是早孕的时候更不建议吃皮蛋。首先，因为皮蛋含有大量的铅，如果怀孕的女性吃皮蛋后，尤其吃大量的皮蛋后，体内的铅含量会升高，会影响胚胎在早期的发育...
单莉莉│北部战区总医院
2023/02/25 收听(17934)
