痛风可以吃西红柿吗

2023-11-05 14:21

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痛风可以吃西红柿。目前的食物根据嘌呤含量的大小分为三类:第一大类,嘌呤含量比较少的食物,比如大米、小米、玉米、面粉、土豆、花生、核桃、牛奶及奶制品、海参,还有大多数的蔬菜和水果。第二大类,嘌呤含量中等的食物,比如猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、鳗鱼、鲤鱼、草鱼、金枪鱼、虾,还有豆制品、菠菜、蘑菇等。第三大类,嘌呤含量比较高的食物,比如动物内脏、脑子、凤尾鱼、沙丁鱼、白鲳鱼、鲢鱼、小鱼干、蛤蜊,还有各种肉禽制的浓汤和清汤。对于痛风的病人来讲,急性期的时候宜选择含嘌呤比较低的食物。对于缓解期的来讲,为了平衡膳食,可以选择适量的嘌呤含量中等的食物,但是不管是急性期还是缓解期,一定要避免高嘌呤食物的摄入。

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