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02:13
太困睡不着觉是一种睡眠障碍，它的治疗主要是根据引起入睡困难的原因，而采取对症的处理。具体如下：
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/09/06 播放（27269）
02:30
上课困了通常是学生，尤其是年轻的中学生、小学生等，通常是生理性原因比较多见，当然也有病理性的原因。 上课困了可以临时采取喝浓茶、咖啡等饮料兴奋，也可以按摩头部...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/17 播放（33985）
"如果困了想提神，可以适当的喝浓茶和适当的喝咖啡，浓茶和咖啡有兴奋神经的作用，对于患者的提神有着比较好的效果。当然提神最好的方法，还是要保证自己充足的睡眠时间，因为自己的睡眠时...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/02/22 收听(17108)
01:36
困了提神最有效的办法如下： 1、喝咖啡：因为咖啡能够刺激神经，能够得到很好的提神效果； 2、喝茶叶：茶叶里面含有儿茶酚胺，含有提神物质，喝了以后有...
郑永强│宜昌市第二人民医院
2023/05/07 播放（78846）
"困就是睡不着可能是因为以下几种情况造成的：第一、可能是脑神经功能紊乱，因为睡眠主要是由大脑控制的，人体有正常的睡眠和觉醒循环，也就是睡眠觉醒周期，如果大脑功能紊乱就会造成脑神...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/02/05 收听(23328)
"困了睡不着是典型的失眠的症状，治疗主要有以下几个方面：第一、改善生活方式，平时日常生活中注意养成良好的作息规律，避免熬夜，避免睡前食用咖啡、浓茶等容易兴奋大脑神经的食物，避免...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/09 收听(99880)
"很困倦瞬间清醒的办法有很多，在很困的时候可以打个哈欠、伸个懒腰，按摩面部或者是头部的穴位，也可以做简单的拉伸操。当然特别强调良好的睡眠习惯，头天不要熬夜、不要睡得过晚，睡觉的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/22 收听(21394)
01:43
困倦可以睡觉，因为大脑有自然调节的过程，其受生物钟、生物节律自然的调节。白天经过一夜休息、神清气爽，有充沛精力去工作、学习。一段时间之后，感到疲劳时应该去休息。困倦说明大...
国红│北京医院
2023/04/02 播放（52508）
02:01
宝宝感到困意后出现哭闹现象，常见原因如下： 1、睡眠障碍：宝宝感到困意会哭是因睡眠障碍所致，但睡眠障碍通常会随年龄增长逐渐好转，若宝宝在幼年感到困会哭属于正常...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/06 播放（76656）
02:01
宝宝明明很困了但就是不睡觉的原因主要有以下几点： 1、肠绞痛：肠绞痛多见于6个月内的宝宝，如果宝宝有乳糖不耐受、牛奶过敏、消化功能较差等情况，很容易出现呕吐、...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/03 播放（65826）
"晚上困了但是睡不着是入睡障碍，睡着了之后容易醒，醒来再睡困难，是一个早醒，都属于睡眠障碍的一种。入睡困难可以有几种原因，和年龄的因素相关，身体有没有基础的疾病导致的失眠，周围...
国红│北京医院
2023/05/10 收听(24038)
"困了导致喘不上气的原因可能有以下几种：1、长期熬夜、作息不规律、过于劳累、身体过于疲乏、处于一种亚健康状态，心脏会出现短暂不适感，建议养成良好的生活习惯，保持作息规律。2、如...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2023/11/28 收听(81896)
01:55
虽然比较困但是睡不着的原因如下： 1、与睡眠前情绪有关：比如睡前有焦虑、兴奋、紧张或者压力过大，这些外界的因素会直接干扰大脑，使大脑相对兴奋，造成无法入睡；<...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/12/19 播放（60716）
01:43
如果太瘦要适当增加能量摄入，尤其是优质蛋白质摄入。太瘦的原因如下： 1、能量摄入不足：造成机体分解代谢增加，此时如果适当增加能量含量比较高的谷类、油脂类食物，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/03 播放（70676）
"如果体重太重，应该去医院，医生帮助进行医学营养减重。医生首先评估肥胖的程度，根据体重指数以及标准体重，同时医生会量腰围，帮助评估肥胖的程度和肥胖合并的代谢相关疾病，比如高血压...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/24 收听(59468)
01:42
妊娠反应太严重，需要及时到医院就诊，医生会根据情况进行相关检查，必要时需要住院进行输液治疗。否则妊娠剧吐可能引起孕妇本身的水电解质紊乱、酸碱失衡等问题，同时还会影响胎儿的...
毛滢│北京医院
2023/01/03 播放（59084）
02:04
体型太瘦主要是根据瘦的原因采取不同的措施，具体如下：
1、如果是摄入不足即吃得太少，建议增加进食量，可以通过少吃多餐的方式，选择比较高能量、高营养的食物。如高蛋白...
林秀红│中山大学孙逸仙纪念医院
2023/09/04 播放（50630）
"孕吐与许多因素相关，如受孕后人体激素含量改变、精神紧张等，以下四种疗法可缓解痛苦减少孕吐：一、心理治疗，心理放松较重要，心理压力过大，妊娠反应会更严重。孕吐是正常现象，在正常...
季红│黑龙江省八五六农场职工医院
2023/03/14 收听(93322)
"严重咳嗽的患者要完善相关的检查，明确其咳嗽的病因再针对病因治疗，例如呼吸道感染时要予以有效的抗感染治疗，配合止咳、祛痰、降低气道敏感性等综合处理，部分患者还需要使用雾化吸入的...
廖彬│九江市第一人民医院
2023/08/30 收听(26042)
